Книга: Упражнения для женского здоровья и либидо

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Массаж лица и головы

Массаж лица, конечно, ответственная процедура, но нежные прикосновения способны подарить немало приятных минут и негу расслабления. Необходимо применять только очень ограниченное количество массажных приемов, так как чувственный массаж лица это не косметическая процедура.

Лучше всего начинать с массажа головы. Он поможет избавиться от нервного напряжения и усталости после тяжелого трудового дня. Нежное прикосновение к волосам партнера доставит и вам и ему немало приятных ощущений. Движения массажа должны быть мягкими, плавными, немного успокаивающими, их следует выполнять с небольшой силой. Наиболее удобно для того, кто массирует, будет поза лежа на спине. Голову партнер может положить вам на колени.

Начните массаж с поглаживания. Первое поглаживание проводите слегка касаясь кончиков волос, не трогая кожу. Затем нежно погладьте, прижимая волосы к коже головы. Направления движения следующие – от лба к затылку, от темени к ушам, а также от макушки вниз во всех направлениях. Нежные поглаживания и последующее растирание способны доставить не только приятные ощущения, но и помогают снять головную боль и усталость, нервное напряжение и стресс. Волосистую часть головы растирайте расставленными пальцами, движения должны напоминать намыливание шампунем в душе. Направление то же, что и при поглаживании.

После легкого массажа головы плавно переходите к массажу лица. Во время выполнения имейте в виду, что неправильный выбор приемов массажа может усилить образование морщин, а правильный, наоборот, замедлить. Поэтому будьте нежны и ласковы, чтобы не навредить и в то же время доставить удовольствие. Имейте в виду, что реакция на прикосновения к лицу очень индивидуальна. Внимательно следите за положением рук и особенно пальцев. Очень чувствительны к нежным прикосновениям ноздри и края губ.

Массаж лица  

Движения должны быть одновременно твердыми, длительными и нежно ласкающими. Естественно, что кожа лица также, как и руки массируемого, должны быть чистыми. Лучше всего протереть их лосьоном. Можно использовать небольшое количество расслабляющего ароматического масла.

Массажные линии показаны на рисунке, движения проводятся от средней линии к области ушей и выполняются без нажима и сдвигания кожи. Нос не массируется, его можно только слегка поглаживать подушечками пальцев.

Начните поглаживание от середины лба к вискам и далее к уху. Затем продолжайте массаж от подбородка к уху, и от уголков рта по щекам к области ушей. Нос поглаживайте от кончика к переносице. Разминание и растирание в области носа не делают. На висках можно выполнять круговые поглаживания. Здесь расположены точки, массирование которых, помогает снимать головную боль. Подушечками и тыльной стороной пальцев кисти выполните легкие поглаживания вокруг глазниц. Ни в коем случае не щипайте лицо и не надавливайте на глаза. Лучшим массажным приемом будет выбивание дроби, которое проводят вторым, третьим и четвертым пальцами. Работает только кисть руки. Барабанная дробь прекрасно улучшает кровообращение лица, ее можно наносить легко с различной силой и частотой.

В итоге, вы увидите, как лицо вашего партнера смягчается и расслабляется, благодаря теплу ваших любящих рук. А умиротворенная улыбка покоя на лице любимого, будет вам великолепной наградой.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2019.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 22:00:02, 13.11.19
Время генерации: 0.169 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4