Лечение храпа
Лечение храпа – важный шаг на пути к здоровому сну. Неприятное звуковое сопровождение сна возникает из-за множества факторов.
Врачи, связанные с этой процедурой:
Описание процедуры
Храп проявляется громким вибрирующим звуком из верхних дыхательных путей. Громкость зависит от свободного объема ротовой и носовой полости, объема лобных и гайморовых пазух. В подавляющем большинстве случаев люди не слышат свой собственный храп. Существует несколько видов храпа: первичный – при храпе не происходит задержки дыхания; синдром повышенной резистентности верхних дыхательных путей – при сужении путей возникает сопротивление, в мозг человека поступают сигналы об удушении, сон прекращается; симптом апноэ во сне – остановки дыхания, кислородное голодание мозга. Только грамотный специалист может определить причины и составить план лечения храпа во сне. Это может быть консервативная терапия или хирургическое вмешательство, рекомендации по здоровому образу жизни, отказу от курения, приема алкоголя, снотворных и транквилизаторов. Не рекомендуется спать на спине. Существуют специальные методы и упражнения, а также тренажеры для коррекции храпа посредством укрепления мышц ротоглотки и верхних дыхательных путей, внутриротовые устройства. Также уменьшению храпа могут способствовать применение спреев для носа, увлажнителей воздуха, полосок для расширения носовых ходов.
Подготовка к процедуре
Какой-то специфической подготовки к лечению храпа от пациента не требуется. Важно найти квалифицированного специалиста, пройти все назначенные обследования для сбора данных и назначения необходимого и подходящего лечения.
Показания и противопоказания
Показания к процедуре:
- храп;
- задержка дыхания во сне;
- ожирение;
- дневная сонливость;
- повышение артериального давления.
Противопоказания к процедуре:
- тяжелые заболевания;
- патологии крови;
- психические болезни;
- инфекционные процессы;
- противопоказания к хирургическому вмешательству.
Результат
В результате лечения храпа пациент должен избавиться от патологии и нормализовать сон. Важно соблюдать все назначения врача для достижения оптимального результата в коррекции храпа. Важно применять меры по профилактике храпа: контроль массы тела, соблюдение гигиены сна, отказ от курения, приема алкоголя, своевременное лечение ЛОР-заболеваний. Рекомендуется ложиться спать в одно и то же время, использовать комфортный матрац и подушку, ограничить активную умственную деятельность перед сном, исключить употребление кофе, шоколада, газированных напитков.