· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Многопрофильный медицинский центр Профессор - Санкт-Петербург Автор: Вера
Дата: 23.03.2017 08:23
Текст отзыва:
Благодарю от всей души пульмонолога Виктора Александровича из этого медцентра! Благодаря его усилиям моя бронхиальная астма стала реже обостряться.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Алгоритм здоровья


Что такое здоровье?
Что это такое – здоровье? Состояние организма, когда нет болезни? Интервал времени между болезнями? Чисто качественное понятие границ «нормы»: нормальная температура, нормальное число эритроцитов, нормальное кровяное давление, нормальная кислотность желудочного сока, нормальная электрокардиограмма?
Нет, определение здоровья только как комплекса нормальных показателей явно недостаточно.


Почему мы болеем?
Зачем говорить о болезнях? Но если бы не было болезней, кто бы вообще думал о здоровье? Понятия болезни и здоровья тесно связаны друг с другом.


Что же нужно для здоровья?
Прежде всего физкультура , которая:
укрепляет мускулатуру;
сохраняет подвижность суставов и прочность связок;
улучшает фигуру;
повышает минутный выброс крови и увеличивает дыхательный объем легких;
стимулирует обмен веществ;
уменьшает вес;
благотворно действует на органы пищеварения;
успокаивает нервную систему;
повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.


Что такое болезнь?
Люди очень хотят получить простые и точные сведения о болезнях. Их интересует это гораздо больше, чем здоровье.


Обзор болезней
Попытаюсь сделать краткий обзор болезней, чтобы помочь людям без медицинского образования, во-первых, трезво оценить опасность, во-вторых, уделять должное внимание профилактике и, в-третьих, не пренебрегать медициной.


Детские болезни
Здоровье ребенка складывается из четырех основных компонентов режима жизни:
Физических нагрузок.
Закаливания.

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 16:47:13, 28.03.17
Время генерации: 0.361 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4