· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Социальная поддержка - Москва Автор: ольга
Дата: 23.05.2017 11:46
Текст отзыва:
уже не раз обращалась в данный центр,вызывыла медсестру для капельниц,цены тут фиксированные,никакой накрутки нет.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Компьютер и здоровье

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 3

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Компьютер и здоровье

Надежда Васильевна Баловсяк

Технический прогресс, впрочем, как и все в этом мире, имеет две составляющие – позитивную и негативную, плюс и минус. Преимущества, которые получило человечество в целом и каждый из нас в отдельности благодаря компьютеру, просто огромны. Задачи, еще 20 лет назад казавшиеся сверхсложными, стали доступны для решения обычному человеку с помощью его персонального компьютера. Кроме того, и возможности современного человека, имеющего компьютер и доступ в Интернет, еще несколько десятков лет назад казались нереальными даже для сильных мира сего.

Однако этот прогресс имеет и негативную сторону – работа за компьютером может привести к проблемам со здоровьем. Об этой негативной стороне работы с компьютером не задумываются ни обычные пользователи, ни руководители компьютерных фирм, равно как и специалисты в области медицины, эргономики и охраны труда. Между тем компьютерные профессии уже породили целый ряд заболеваний, обусловленных именно их спецификой, связанной с работой за компьютером. Проблемы еще усугубляются тем, что и обычный человек, чья деятельность напрямую не связана с компьютером, также часто проводит за ним по несколько часов в день. Да и такая мелочь, как просто включенный длительное время компьютер, тоже может привести к не совсем хорошим последствиям для человека.

В этой книге я решила собрать все имеющиеся на сегодняшний день сведения о безопасной работе за компьютером. Я расскажу вам о возможных рисках, которым подвергается человек, проводящий за компьютером много времени, познакомлю вас с известными и не очень болезнями, которые могут возникать у пользователей компьютеров, а самое главное – расскажу о том, как можно избежать всего этого.

В книге представлены различные комплексы упражнений, которые помогут укрепить мышцы, подвергающиеся особенно сильной нагрузке при работе за компьютером. Отдельное внимание уделено подбору компьютерного «железа», ведь именно этот фактор, на который часто не обращают должного внимания, может стать важным в обеспечении здоровья пользователя.

Отдельная глава книги посвящена программному обеспечению, призванному укрепить здоровье пользователя.

Кроме того, к книге прилагается компакт–диск, на котором вы найдете большинство программ, описываемых в издании. Подробнее о том, что находится на компакт–диске, вы можете прочитать в приложении.

Эта книга предназначена для широкого круга читателей – для всех, кто хотя бы несколько раз в неделю садится за компьютер: поработать, почитать, посмотреть кино или сыграть в любимую игрушку. А если у вас дома стоит компьютер, то эта книга станет для вас настольной и позволит избежать многих проблем, обычно возникающих при работе за компьютером.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Упорядочить: по полезности | по дате

автор: Дмитрий 
Отзыв полезен?
Да 3 / Нет
# 3
комментарий: Книга хорошая, вопросы актуальные рассмотрены, и читать интересно, узнал кое что новенькое для себя. По поводу минусов компьютерных технологий, Murat автомобиль в неумелых руках тоже зло, и вообще прогресс ведет к концу света (это если вашей логике следовать)
ответить Дата комментария: 08.05.2011 17:15:29
автор: Murat 
Отзыв полезен?
Да 2 / Нет 1
# 2
комментарий: Минусов от компьютерных технологий, на мой взгляд, намного больше, чем плюсов. О некоторых из них человечество даже не догадывается. Уверен, что книга очень интересная, к тому же актуальнее темы в медицине на сегодня врятли найдешь!
ответить Дата комментария: 07.05.2011 17:48:33
автор: Максим 
Отзыв полезен?
Да 4 / Нет 1
# 1
комментарий: В настоящее время компьютер есть почти в каждом доме, так что подобная книжка будет как раз кстати. От себя могу посоветовать делать зарядку примерно на каждый час-полтора проведенный за компьютером и главное это давать отдых глазам, потому-как даже за ЖК дисплеями они быстро устают.
ответить Дата комментария: 07.05.2011 16:17:18

Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 12:40:01, 20.08.17
Время генерации: 0,257 сек. Запросов к БД: 7, к кэшу: 4