· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Чухломская Центральная Районная больница - Чухлома Автор: Сергей
Дата: 19.03.2017 10:56
Текст отзыва:
в марте 2017 г лично удалось встретиться с сотрудниками больницы
был приятно удивлен профессионализмом в работе и оптимизмом, который вселяют другим людям
большое спасибо вам за это.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Массаж от А до Я

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Глава 4. Оздоровительный банный массаж


Методика проведения массажа веником
Банный массаж с веником – взаимопарный массаж.
Массируемый должен принять положение лежа на животе с вытянутыми вдоль туловища руками или, если не позволяют условия парилки, положение сидя.


Методика проведения классического массажа и самомассажа в бане
Помещение, в котором проводится массаж (чаще всего для этого используется мыльное отделение) должно быть без сквозняков.


Приемы и техника проведения массажа в бане
Весь комплекс банного массажа и самомассажа состоит из нескольких приемов: поглаживания, выжимания, разминания, потряхивания, движения в суставах.


Методика проведения сеанса массажа
Начинается с поглаживания спины (3–5 раз). Следующий прием – глубокое выжимание мышц спины, расположенных вдоль позвоночного столба (5–8 раз).

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 20:49:29, 24.03.17
Время генерации: 0.021 сек. Запросов к БД: 1, к кэшу: 3