Артроз стопы характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями суставных поверхностей. Повреждение и разрушение тканей сильно осложняет жизнь больных и может привести к нетрудоспособности.
Симптомы артроза стопы
Заболевание развивается медленно, и первые признаки долго остаются незамеченными. Мало кого настораживают быстрая утомляемость при ходьбе, чувство тяжести в ногах по вечерам, «косточка» в районе большого пальца. В дальнейшем добавляются такие симптомы, как отеки и сильные боли в ногах уже и в покое, скованность в суставах, изменения походки.
На поздних стадиях болезни значительно уменьшается объем движений, появляются ноющие боли на перемену погоды. Деформация костей ведет к изменению формы стопы, что служит причиной выраженной хромоты.
Причины развития артроза стопы
Развитию хронического заболевания стопы способствуют следующие факторы:
- врожденные или приобретенные патологии опорно-двигательного аппарата;
- чрезмерная нагрузка на конечности;
- возрастные изменения костной и хрящевой ткани;
- избыточный вес;
- постоянное ношение неправильно подобранной обуви;
- генетические нарушения;
- эндокринные заболевания.
В полной мере излечить недуг невозможно, но остановить его дальнейшее развитие и улучшить качество жизни больного вполне реально. Для достижения лучшего результата необходимо приступить к лечению сразу после выявления первых симптомов https://medongroup-spb.ru/branches/diseases/orthopedics/artroz/. Наряду с консервативной терапией важны немедикаментозные методы, такие, как ЛФК, физиотерапия, ношение ортопедической обуви.
Правила выбора обуви при артрозе стопы
Неправильная обувная пара способна не только усугубить существующие проблемы, но и добавить новые. Поэтому при покупке нужно руководствоваться не красотой изделия, а его функциональностью и удобством.
Критерии правильной обуви
- Форма. Подходящая по полноте обувь соответствует форме стопы; при наличии деформации суставов – с просторным подноском.
- Каблук. Оптимальная высота – 2-4 см, обязательно низкий и устойчивый.
- Задник. Хорошо держит форму и закрывает пятку.
- Материал. Оптимальный вариант – натуральная кожа, замша, текстиль. Допустимы синтетические ткани, если они обладают достаточной эластичностью.
- Подошва. В меру гибкая, изгибается в местах физиологического сгибания ступни. Чрезмерно жесткая затрудняет движение, слишком мягкая – не обеспечивает должной устойчивости.
- Ортопедические стельки. Создают дополнительную поддержку стопы, оптимально распределяют нагрузку, уменьшают боль.
- Примерка. Лучшее время – вторая половина дня. Обувь плотно облегает стопу, но не сдавливает ее. Пальцы располагаются свободно: ими можно шевелить. Между длинным пальцем и носком ботинка расстояние примерно в сантиметр.
Противопоказана обувь с высоким каблуком, плоской подошвой, острым носком, не соответствующая нужному размеру.
Соблюдение этих правил поможет замедлить прогрессирование заболевания и продолжить полноценную жизнь.
