Сегодня мы поговорим о том, что нельзя делать беременным женщинам. Запреты распространяются не только на вредные привычки, но и на повседневность будущих мам, особенно на ранних сроках беременности.
Беременной нельзя самой развешивать шторы, белье, то есть поднимать руки выше головы. Так плод может запутаться в пуповине. Обвитие, в основном, – это следствие длинной пуповины и активной подвижности плода. Ни одна женщина не может изменить длину пуповины или повлиять на подвижность плода, так как это определяется только генетически.
Другими словами, на фактор обвития женщина не может повлиять вообще. Кроме этого, акушеры-гинекологи считают, что примерно с 20-ой недели беременности таких «упражнений» делать нельзя, так как могут отойти околоплодные воды, что вызовет преждевременные роды.
К счастью это происходит не со всеми женщинами, но все-таки не стоит рисковать – пусть о домашней работе позаботится муж. Также не стоит увлекаться чрезмерными физическими нагрузками (кроме специальной гимнастики).
Беременным нельзя сидеть нога на ногу — родится ребенок с кривыми ножками. Действительно, такое положение тела не рекомендуется вообще, а на ножки будущего ребенка никак повлиять не может, но вызывает отек ног самой мамы, что приводит к варикозному расширению вен.
Что нельзя есть во время беременности? Рацион беременной женщины, так же как и женщины, планирующей стать мамой, должен состоять только из натуральных продуктов: фрукты, овощи, мясо, т.е. то, что не имеет посторонних примесей и химической обработки. Обратите внимание, что самыми не безопасными продуктами (особенно для беременных) являются те продукты, в чей состав входят Е-добавки, например Е-122.
Ни для кого не секрет, что некоторые из этих добавок являются разрешенными, но нет гарантий, что они не принесут вред будущему ребенку. Лучше отказаться на время беременности от любимых «вкусняшек», чтобы потом родился здоровый малыш.
Продукты, строго запрещенные во время беременности:
- газированные напитки
- острая и жирная пища
- крабовые палочки
- сухарики, чипсы, продукты быстрого приготовления
Можно ли заниматься сексом во время беременности и не принесет ли это вреда будущему ребенку? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, если во втором случае врачи, говорят однозначное “нет”, то в первом можно, но как говорится осторожно! Следует знать, что малыш надежно защищен плодным пузырем и жидкостью, которая находится внутри его.
Поэтому половые контакты не нанесут никакого вреда плоду. Следует воздерживаться от секса, если возникает угроза выкидыша и преждевременных родов, а так же, в тех случаях, когда вам больно, при возможных половых инфекциях и при низком прикреплении плаценты.
Можно ли стричься во время беременности? Многие будущие мамы задаются этим вопросом. Дорогие женщины, научно доказано, что простая стрижка не принесет вам никакого вреда. Так что этот вопрос остается всего лишь приметой, в которую можно верить, либо нет.
Дорогие женщины, если вы хотите родить здорового малыша, ни в коем случае не курите и не становитесь пассивным курильщиком, не пейте алкоголь (научно доказано, что алкоголь даже в малых дозах разрушает нервную систему), ограничьтесь в употреблении кофе (кофеин): 300мг кофеина в день – та опасная доза, которая может навредить вашему малышу.
Следите за собой, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и все у вас получится!
