Ожидание ребенка – столь же радостный, сколь и волнительный период в жизни любой женщины. Каждая будущая мама в эти месяцы задается одним-единственным вопросом: что она может сделать уже сейчас, чтобы ребенок родился здоровым?
Кто-то отдает всю себя поискам подходящих диет и правильному питанию, кто-то начинает активно заниматься упражнениями для беременных и чаще гулять, еще кто-то сразу обращает внимание на медикаменты – недозволенные исключает, полезные принимает в увеличенном количестве. Представительницы последней категории на тематических форумах наверняка видели советы по употреблению при беременности фолацина. Что это, зачем нужно, и нужно ли вообще?
С чем имеем дело
Итак, фолацин – это препарат на основе фолиевой кислоты. Последняя является необходимой для жизнедеятельности любого человека, то есть употребление ее в пищу является не только безопасным, но и полезным. Учитывая, что беременная женщина – это уже даже не один организм, а, фактически, два, потребность в этом веществе только возрастает, ведь плод пока не готов получать его по своим собственным каналам.
Функции фолиевой кислоты самые разнообразные. Первое, что приходит на ум – это непосредственное участие в кроветворении и в обмене веществ вообще. Становится очевидным, что для организма, особенно юного и только формирующегося, такой ингредиент попросту незаменим – без него не обойтись.
Большинство людей получают фолиевую кислоту из продуктов питания. Ее неистощимым источником являются обыкновенные пивные дрожжи, которые по содержанию фолиевой кислоты дают многократную фору любым другим продуктам, однако дрожжи ведь есть не будешь! Из других наиболее богатых этим веществом продуктов следует выделить говяжью печень, петрушку, бобы и шпинат.
Как видим, и здесь мало что подходит на роль постоянной пищи, а вся остальная еда содержит еще меньше фолиевой кислоты. Громадная проблема заключается еще и в том, что она разрушается от термического воздействия, а то и от простого нарезания! Следовательно, получать ее из пищи возможно, но при беременности фолацин просто незаменим, иначе материнский организм просто не сможет снабжать этим веществом и мать, и ребенка.
Фолацин при планировании беременности
Иногда беременность оказывается неожиданным сюрпризом, но для здоровья ребенка будет значительно лучше, если его не просто ждали, а еще и планировали, да не просто на словах, а делом. Для минимизации любых возможных рисков женщине стоит задолго до зачатия обратиться к гинекологу и посоветоваться с ним обо всех деталях, не исключая и прием фолацина при беременности. Обычно его советуют начинать принимать за два месяца до зачатия, хотя если момент уже упущен, то лучше начать поздно, чем никогда.
Правда, прежде, чем что-либо принимать, нужно посоветоваться с доктором. Фолиевая кислота полезна для абсолютного большинства людей, но аллергия на нее все же изредка встречается, и тогда нужно не только отказаться от фолацина при беременности, но и придумать способ как-то иначе заделать эту брешь в здоровье. Бывают и другие противопоказания, не способствующие приему данного препарата.
Недостаток фолиевой кислоты при беременности обычно ощущается достаточно заметно. Наиболее распространенной проблемой для малыша может стать анемия, кроме того, он может родиться слабым и вялым. Хотя недостаток фолиевой кислоты никогда не считался тяжелым недугом, следует заранее позаботиться о том, чтобы уберечь ребенка от любых врожденных пороков, ведь на этом этапе он совсем слаб и еще не может достойно сопротивляться различным недостаткам своего организма. Планируйте ответственно, и тогда с малышом все будет в порядке.
Инструкция по применению Фолацина
Если специалист дал добро на прием фолацина при беременности, то начинать принимать его нужно за два месяца до предполагаемого зачатия, или в любой более поздний момент, ведь оздоровить собственный организм никогда не поздно. Обычно рекомендуется принимать по 5 миллиграммов, один раз в день. Не бойтесь передозировки, она практически исключена, ведь для этого необходимо одномоментно принять 20-30 таблеток, а сделать это можно только специально.
Тем не менее, не стоит повышать стандартную, прописанную врачом дозу и принимать, например, двойные порции – лучше от этого точно не станет. При нормальной дозировке вся полученная фолиевая кислота выводится из организма приблизительно за пять часов. Отличием фолацина от других препаратов и витаминов является то, что он принимается без привязки к приему пищи – хоть до, хоть после, хоть вместо.
Тот факт, что фолиевая кислота поступает в организм из пищи или поливитаминных препаратов, не означает, что этого достаточно – при беременности фолацин обязателен, потому что возникает острая нехватка этого вещества. При приеме в нормальном количестве он полностью безвреден, а побочные эффекты возможны только в случае передозировки или при наличии какого-либо из противопоказаний.
Это означает, что предварительная консультация с врачом является обязательной. Если противопоказаний не обнаружено, то даже побочные эффекты обычно ограничиваются аллергическими проявлениями, которые полностью исчезают после прекращения употребления и не оставляют в организме никакого следа. Зачастую после окончания первого триместра прием препарата можно завершить.
Отзывы о Фолацине при беременности
На специализированных сайтах молодые мамы нередко комментируют прием фолацина и его эффективность. Основной тон комментариев – положительный, большинство указывает на полезность препарата и отсутствие каких-либо побочных эффектов согласно инструкции. Отмечается также, что фолацин позволяет принимать одну-две таблетки в день, тогда как аналогичные препараты иногда приходится пить пригоршнями, что не очень удобно. Выделяют также низкую стоимость – покупка фолацина совершенно не бьет по семейному бюджету, которому и так предстоит тяжкое испытание.
Среди нейтральных или отрицательных комментариев преобладающее большинство к фолацину не имеют никакого отношения, поскольку единственный ингредиент, фолиевая кислота, такого эффекта просто не дает. Некоторые молодые мамы иногда по ошибке приписывают проявления каких-то заболеваний или побочных эффектов именно фолацину, однако обычно виноват не он – это практически безвредный препарат. По крайней мере, если врач разрешил и посоветовал его употреблять конкретно Вам, значит, никакого вреда он не нанесет.
