Второй триместр беременности: с 13-й до 28-й недели

Мы растем!

Теперь малыш растет, развивается и совершенствуется — вместе с вашим животиком. Долгое время вам казалось, что живота совсем не видно, но сейчас малыш активно набирает вес, вместе с ним округляетесь и вы, и окружающим уже заметна ваша беременность.

Критически разглядывая себя в зеркале, не вздумайте расстраиваться по поводу изменений в своей фигуре. Увеличилась грудь, появился животик, растет вес, но это не повод, чтобы падать духом. Внутри вас происходит маленькое чудо, растет будущий человечек, и все эти изменения ради него. После родов правильная диета и физические нагрузки быстро вернут вам былую форму. А пока лучше отправиться в магазин и подобрать свободную одежду. Выбирая обновки, обратите внимание на то, чтобы они были изготовлены из натуральных тканей. Не следует забывать и о белье.

Отдайте свое предпочтение изделиям из хлопка и без резинок, чтобы ничего не стягивало и не давило. Начиная с 20-й недели матка постепенно достигает пупочного кольца. Происходит смещение центра тяжести тела, и позвоночник испытывает большую нагрузку. Вот тут-то и пригодится бандаж. Его основная роль — поддержать живот и не дать пояснице сильно прогнуться, а также предотвратить появление на животе и бедрах растяжек. Подбирать бандаж необходимо по размеру, надевать обязательно лежа. Также для предотвращения растяжек на груди, бедрах и животе можно пользоваться увлажняющими кремами, также специально разработанными для будущих мам.

Я тебя чувствую

На сроке 16-18 недель на детском теле появляются нежные пушковые волосики, густые на голове. Ребенок в сутки спит 18-20 часов. Он начинает реагировать движениями на яркий свет и звук. Околоплодные воды особенно хорошо проводят низкие тона, поэтому голос папы кроха слышит гораздо раньше маминого. На мониторе УЗИ видно, что ребенок активно сосет пальчик, хмурится и… улыбается. И вот уже — о чудо! — примерно в 18-20 недель мамочка начинает ощущать легкое шевеление малыша, поначалу редкое и робкое.

Ваш малыш — настоящий чемпион, он растет просто на глазах. За период с 13-й по 28-ю неделю беременности его вес увеличивается в 10 раз, а рост — почти в 3.
Около 28 недель ребенок уже занимает почти всю полость матки, но еще пока может переворачиваться, как ему захочется. Слишком активное поведение малыша — болезненное и частое шевеление — повод для беспокойства. Свидетельствует оно о кислородном голодании — гипоксии. Вы, возможно засиделись на одном месте, не были давно на свежем воздухе или развилась анемия (нехватка красных телец — эритроцитов).

На приеме у врача во втором триместре

На седьмом месяце беременности (28 недель) значительно выросшая матка подпирает легкие, сердце и желудок. Дыхание становится более частым, поверхностным, пульс учащается, возникает изжога. Чтобы ее не провоцировать, постарайтесь после еды избежать наклонов, спать с высоко поднятым изголовьем. Есть старайтесь в день 5-6 раз небольшими порциями, используя естественные антациды — это продукты, которые избавляют от жжения под ложечкой. Сливки, сметана, яйца всмятку, паровые омлеты, белый хлеб вчерашней выпечки, стаканчик столовой щелочной минеральной воды (боржоми, «Ессентуки № 4») перед едой поможет справиться с изжогой. И никакой соды — будущим мамам она противопоказана. Лечащий врач подскажет, что лучше использовать из лекарственных средств.

Исследования во втором триместре беременности

В 16-17 недель возможно проведение обследования на инфекции, передающиеся половым путем.
С 16-20 недель беременности — обследование на хромосомную патологию — это анализ крови на альфа-фетопротеин и другие маркеры.
С 20 до 24 недель проводится плановый ультразвуковой скрининг, позволяющий рассмотреть жизненно важные органы ребенка, оценить состояние плаценты и околоплодных вод.

Бегом к врачу, если:
- у вас острые или тянущие боли в животе;
- продолжительные боли в пояснице;
- боли во время мочеиспускания;
- кровянистые выделения;
- живот как будто «каменеет» продолжительное время;
- не ощущаете движений малыша в течение дня;
- отошли воды.