Прыщи на лице — это патологическое состояние кожи, локальный процесс, вызванный четырьмя факторами: влиянием гормонов, воспалением, активностью бактерий и наличием мертвых клеток кожи, которые забивают поры. Триггеры, или провокаторы образования прыщей на лице, включают в себя стресс, плохой сон и нерациональный выбор диеты. Так, у некоторых людей шоколад действительно вызывает воспаление, а у других его усиливает жирная пища или диета, богатая молочными продуктами. Если некогда безупречная кожа покрылась красными пятнами, появились прыщи на лице, виноваты могут быть лекарства или ваш мобильный телефон, новый оттенок подводки для глаз, который недавно использовался при макияже. И это только часть списка провокаторов.
Иногда неправильный выбор косметики, причем не только декоративной, может провоцировать угри. Черные точки или воспаленные прыщи, возникающие из-за использования кремов, лосьонов и декоративной косметики, наиболее распространены на лице, шее, по линии роста волос и на коже головы. Продукты, содержащие в своем составе минеральные масла, забивают поры, из-за чего возникают угри. Поэтому стоит выбирать косметику с таким составом, который не содержит опасных компонентов, не лишает кожу необходимой влаги и питательных веществ, не блокирует поры. Кроме того, провокаторами угрей могут быть кисти для макияжа. Они собирают на волосках бактерии и дрожжи, для профилактики поражений кожи нужно очищать их раз в неделю мылом и водой. Кроме того, каждый вечер, перед сном, важно тщательно очищать кожу от остатков декоративной косметики, что является профилактикой воспаления и развития угрей. Можно использовать отшелушивающие салфетки и пенки, гели для умывания, которые более деликатные, но удаляют больше омертвевшей кожи, чем обычное мыло.
Стоит проверить свой ящик с лекарствами: часть препаратов в качестве побочного эффекта может провоцировать покраснение или раздражение кожи, образование прыщей. Особенно внимательно нужно относиться назначениям врача, в которых используются стероиды, такие как преднизон, кортизон и гидрокортизон. Они могут и усугубить имеющиеся и вызвать новые высыпания на коже. Аналогичным негативным эффектом обладают препараты лития и некоторые формы препаратов йода. К сожалению, многие из этих препаратов назначаются при серьезных заболеваниях, поэтому вариантов замены этих лекарств немного. Таким образом, создается сложная ситуация, когда пациенту необходимо принимать важные лекарства, вызывающие неприятные побочные эффекты — страдает кожа лица. Стоит обсудить этот вопрос с врачом, чтобы снизить риск проблем с кожей на фоне лечения.
Трение или раздражение кожи на лице, выдавливание мелких черных точек грозит развитием покраснения, заносом бактерий и провокацией воспаления. Частое касание или потирание лица немытыми руками, трение одежды или головных уборов приводит к тому, что кожа раздражается. Если добавить сюда усиленную потливость, декоративную косметику — это может стать провокатором образования мелких дефектов, а при попытке их устранения — может возникать воспаление. Отмирающие частицы эпидермиса на голове, вызывающие перхоть, также могут провоцировать воспаление, закупоривая поры и провоцируя зуд кожи. Почесывание и микротравмирование эпителия ногтями может приводить к формированию мелких прыщиков. Полезно использовать шампунь, предназначенный для лечения и профилактики образования перхоти. Есть современные средства, которые приятно пахнут и могут использоваться каждый день.
Зачастую стресс, присутствующий в жизни многих людей, провоцирует повышение уровня андрогенов — гормонов, которые способствуют образованию прыщей. Кроме того, при стрессе высвобождаются кортизол и другие стероиды надпочечников, которые могут стимулировать сальные железы и привести к обострению угревой болезни. Хотя он не всегда провоцирует образование новых прыщей, но стресс имеет тенденцию ухудшать состояние кожи в целом, поэтому ликвидировать уже имеющееся воспаление становится труднее. Чтобы устранять из своей повседневной жизни стрессогенные факторы, стоит всыпаться и правильно питаться, выделить для себя 15 минут каждый день, чтобы расслабиться или заняться чем-то, что нравится. Полезны физические упражнения и пребывание на свежем воздухе.
Не все средства, которые борются с возрастными изменениями кожи — безопасны в отношении развития прыщей. Многие из кремов содержат ретинол, который стимулирует клеточный обмен, увеличивая количество акнеподобных поражений. Если они наносятся толстым слоем, используются ежедневно, возможна закупорка пор и воспаление. Кроме того, антивозрастные кремы могут быть достаточно жирными, поэтому в идеале их нужно подбирать совместно с дерматологом или косметологом и использовать очень тонким слоем.
