Одной из проблем, которая установилась особенно остро в конце двадцатого века, является страшная болезнь – сахарный диабет. Известно это заболевание с седобородой древности. Еще древние целители пытались изыскивать новые методы лечения этой тяжелой хвори. Медленно накапливались знания, усовершенствовались лабораторные исследования, расширялся план лечения. Сейчас диабет хорошо изучен, наметилась устойчивая тенденция увеличения продолжительности жизни больных. Уменьшаются случаи возникновения осложнений. Полноценный арсенал препаратов применяются для лечения болезни, но народные методы не теряют популярности.
Снижение сахара в крови народными методами
Преимущество народных методов в том, что в ряде случаев они являются намного эффективнее, нежели простое медикаментозно-химическое лечение. И таких преимуществ достаточно много, вот основные из них:
Не требовательность к расходам – все что необходимо, только труднозатраты по приготовлению
Положительное воздействие на организм в целом – при лечении одного недуга, может быть вылечен и сопутствующий
Проверено годами – лечение травами апробировалось на протяжении тысяч лет. Как следствие, все рецепты, дошедшие до нас, действительно эффективны
Рассмотрим более детально лечение сахарного диабета с помощью народных методов, в частности с использованием трав.
Лечение диабета травами
Лечение белой шелковицей
Шелковица – самое распространенное дерево на постсоветском пространстве. Будь-то белая или черная, или даже их смесь – сиреневая. Ее полно везде: спасибо колхозникам за это, потому как ее насаживали совершенно с определенной целью для шелкопрядов.Для приготовления лечебных отваров подходит все, за исключением ягод.
Для приготовления понадобится:
Кора белой шелковицы
Листья белой шелковицы
Два стакана кипятка
Способ приготовления:
Провести измельчение одной-двух столовых ложек коры белой шелковицы, после чего залить двумя стаканами горячей воды. Настаивать данный отвар в течении двух часов.
Дозировка:
Принимать такой настой необходимо три-четыре раза в день.Лечение с помощью овса
Овес, наряду с другими кормовыми культурами, активно используется в сельском хозяйстве. Как правило, его полно в той же сельской местности. Если даже вам проблематично попасть туда, совсем не сложно попасть на рынок и приобрести овес. Благо цена на него, более чем приемлема.
Овес, наряду с другими кормовыми культурами, активно используется в сельском хозяйстве.
Для приготовления отвара используют как сами семена – в шелухе, так и отдельно от них, при этом добавляя шелуху в настойку.
Для приготовления понадобится:
Зерна овса
Шелуха из овса
300 миллилитров воды
Способ приготовления:Столовая ложка овса заливается объёмом воды в 300 миллилитров, после чего производится варка смеси не менее пятнадцати минут.
Дозировка:
Пить настойку три-четыре раза в день не менее чем за пятнадцать минут до процесса приема пищи.
Лечение с использованием черники
Черника – популярное растение, имеющее вкусные ягоды и прекрасную листву. Достать чернику достаточно просто, как сами ягоды, так и листья от нее. За исключением только зимнего периода.В настойках применяются как сами ягоды, так и листья куста.
Для приготовления понадобится:
Ягоды черники
Листья черники
Два стакана кипятка
Способ приготовления:
Если это листья, то:
Заливаем двумя стаканами кипятка столовую ложку листьев черники, варим в течении пяти минут.
Если это ягоды, то:
Отсчитать двадцать пяти –тридцать ягод, после чего залить их стаканом кипятка. Кипятить в течении не менее пятнадцати минут.
Дозировка:
Если это листья, то:
Выпить пол стакана отвара не менее чем за двадцать минут до еды.
Если это ягоды, то:
Употреблять по две столовые ложки отвара, не менее чем за десять минут до приема пищи.Лечение козлятником
Козлятник – это бобовое растение, распространенное в болотистой местности и растущее неподалеку от рек, оврагов. Научное название – галега. Цветение бледного мотылькового цвета. Для не сезона достаточно редкостная трава, но очень эффективна. Можно спросить в аптеке о наличии всевозможного чая.Для приготовления лечебных настоек используется абсолютно все растение.
Для приготовления понадобится:
Козлятник
Два стакана кипятка
Способ приготовления:
Двумя стаканами заливаем столовую ложку козлятника. Настаиваем в течении двух часов.
Дозировка:
Настой необходимо выпить в течении одного дня за четыре подхода.
Лечение лавровым листом
Лавровый лист – обязательная приправа любого стола, любой кухни. Он имеет помимо отменных вкусовых качеств еще и целый букет различных целебных свойств. Для приготовления вам понадобится лавровый лист, но не измельченный. Лечение лавровым листом может проходить двумя способами.Для приготовления отвара понадобится:
Целый лавровый лист
Стакан кипятка
Способ приготовления:
Заливаем стаканом кипятка, объёмом в 250 миллилитров, не меньше чем десять листов лаврушки. После чего даем отвару постоять три часа.
Дозировка:
Принимать отвар по пол стакана три раза в день, не менее чем за полчаса до начала приема пищи.
Для приготовления настойки понадобится:
Целый лавровый лист
Вода в объёме 300 миллилитров
Способ приготовления:
Залить не менее пятнадцати лавровых листов водой в объёме 300 миллилитров, после чего довести до кипения. Дать настойке постоять целую ночь в термосе. Потом пропустите через сито данный раствор, и снадобье полностью готово к употреблению.
Дозировка:Пить маленькими глоточками в течении всего дня. Срок приема должен составлять не больше трех дней. После этого необходимо сделать перерыв в две недели и можно снова принимать лечебный отвар.
Лечение сахарного диабета питанием
Питание для больных сахарным диабетом – это основополагающий фактор, от которого зависит уровень глюкозы в крови. Очень внимательно надо относиться к выбору продуктов, ведь полный отказ от сладких продуктов чреват негативными последствиями.
Питание для больных сахарным диабетом – это основополагающий фактор.Диабетикам полезно:
Мясо. Годятся не жирные сорта, особенно полезна куриная грудка и молодая говядина. Готовят на пару, отваривают, но не жарят. Жареные продукты вредны, поэтому обходите их стороной.
Ограничьте хлеб. Подходят только сорта из ржаной муки, с отрубями.
Не жирная рыба.
Каши из всех круп, кроме манки.
Капуста.
Баклажаны.
Огурцы.
Томатный сок.
Грейпфрукты.
Мандарины.
Лук.
Зелень петрушки, укропа.
Куриные яйца, но употреблять через день.
Ягоды, яблоки, арбузы, но в ограниченном количестве.
Забудьте про виноград, ведь он категорически запрещен. Питание должно стать регулярным. Еда по часам – это залог успеха при лечении сахарного диабета. Не переедайте. Умеренные порции должны стать нормой. Не допускайте чувства голода.
Старайтесь питаться экологически чистыми продуктами. Включайте витаминные продукты, белковые блюда. Хорошо подходит творог и кефир. Максимально разнообразьте рацион сезонными овощами. Маринады не подходят для больных сахарным диабетом, поэтому свежие продукты очень важны.
Лечение сахарного диабета умеренными физическими нагрузками
Физические нагрузки запускают естественные процессы снижения уровня глюкозы в крови. Мышечные сокращения требуют энергетических затрат. А энергия в человеческом организме «спрятана» как раз в глюкозе. Посещения спортивного зала должны стать привычными. Можно заниматься самостоятельно. Объёмы нагрузок должны быть разумными, не перегружайте себя. Постепенное удлинение времени на занятие спортом гораздо полезнее резких «подходов».Бег утром не только отличный позитив, но и качественное понижение глюкозы. Темп и продолжительность может варьироваться. Если диабет сопровождается увеличением веса, то замените его быстрой ходьбой. Задействуйте руки. Чем больше мышечных групп вовлекается в работу, тем лучше будет результат.
Хорошо подходит плавание. Занятия в бассейне разрешены практически всем. Водные процедуры попутно станут стимулировать иммунную систему, укрепят иммунитет, оздоровят ослабленный болезнью организм. Для тех, кто только начал заниматься плаваньем, рекомендуется каждое занятие постепенно продлевать с 5 минут и до 60 минут в день.Также к физическим нагрузкам, которые способствуют лечению сахарного диабета, можно отнести и уборку в квартире или доме. Очень полезна умеренная езда на велосипеде, игра в бадминтон, катание на лыжах, роликах и т.д. Только всё должно быть в меру.
Людям, у которых обнаружен сахарный диабет, категорически противопоказаны виды спорта экстремального характера, так как они могут быть опасны для здоровья и жизни при случаях гипогликемии. Поэтому больным диабетом рекомендуют заниматься спортом с родственниками, которые знают о его болезни и способны предоставить первую помощь при гипогликемии. Умеренные физические упражнения улучшают действие инсулина и не позволяют накапливаться лишнему весу.
При физических нагрузках у таких людей требуется определять до и после занятий спортом насыщенность глюкозы в крови. О дефиците инсулина во время физической нагрузки свидетельствует ацетонурия (появление в моче ацетона) и гипергликемия. Необходимо знать, что чем больше занятие спортом занимает времени, то тем вероятнее появление отсроченной гипогликемии.
Организм каждого человека, который имеет сахарный диабет, на занятие физическими нагрузками отвечает по-разному. Именно по этой причине для таких больных их лечащий доктор обязан разработать тактику самоконтроля и откорректировать терапию в условиях физнагрузки. Важным является тот факт, что при занятиях спортом необходимо очень внимательно подобрать дозу гормона для профилактики гипогликемии и кетоацидоза при диабете.
Продолжительное и умеренное занятие физкультурой нуждается в дополнительных приёмах такого препарата, как инсулин, а также увеличении приёма пищи смешанного вида.
