До сих пор женщины верят многим мифам про менопаузу, которые часто становятся причиной тревог и безосновательного страха. Мы подготовили для вас 5 наиболее распространенных выдумок, которые заставляют прекрасную половину человечества с ужасом думать о наступлении климакса. Надеемся, что вы запомните их и не попадете в число тех, кто считает менопаузу началом конца.
Миф 1: климакс всегда приводит к увеличению веса
Это очень обобщающая формулировка и, конечно же, она верна далеко не для всех женщин. В вопросе лишних килограммов все также индивидуально, как и в случае с приливами жара. Некоторые женщины просто никогда не имеют дела с таким симптомом. Тоже самое можно сказать и про лишние килограммы. Кто-то из женщин набирает лишний вес, а кто-то – теряет.
Миф 2: во время менопаузы у женщины теряется интерес к сексу
Эту выдумку уже давно оспорили. Исследования показали, что степень либидо никак не связана с уровнем эстрогена, который падает в период климакса. Кроме того, половина из опрощенных женщин заявили, что интерес к сексу у них не пропал. Снижение либидо отметили лишь 20% из опрошенных. Однако и эти 20% могут быть лишь результатом заблуждений и ожиданий. Поэтому не исключено, что во время климакса ваша интимная жизнь не только не угаснет, но и станет еще ярче.
Миф 3: Во время климакса женщина становится истеричной
И здесь все сугубо индивидуально. Для некоторых представительниц прекрасного пола менопауза может быть очень тихим периодом, другие же, действительно, сталкиваются с изменениями в настроении. Эмоциональное состояние женщины во время менопаузы зависит от нескольких факторов:
• личное здоровье и репродуктивная история;
• наследственность;
• предпочтения в рационе;
• приверженность вредным привычкам.
Миф 4: Период климакса всегда начинается после 50-ти
Истина лишь в том, что менопауза наступает после 50 лет чаще, чем в другом возрасте. Однако статистика показывает, что одна из ста женщин переживает наступление менопаузы в возрасте 40 лет или даже ранее. В среднем, менопауза у женщин наступает в возрасте 52 лет, средний возрастной диапазон 45-55 лет.
Миф 5: Менопауза – это безрадостный период
Это совсем неправда. Климакс наступает в период больших изменений в жизни женщины. Дети уже вырастают и заводят свои семьи, а родителям, наоборот, нужно больше внимания. Муж и жена выходят на пенсию. Несмотря на это, данный период содержит множество плюсов, которые помогают обогатить жизнь и познать ранее неизведанные эмоции.
