Климакс – это естественный процесс, через который проходит каждая женщина. Но в период такой грандиозной гормональной перестройки нельзя относиться к себе пренебрежительно, а нужно внимательно изучить ее признаки. Климакс настигает женщину в возрасте около 50 лет. Важно знать все симптомы – только так вы сможете справиться с этим нелегким периодом.
Многие женщины с ужасом ожидают наступления климакса, считая его первым явным признаком старости
. Но на самом деле в жизни появляется больше времени для себя, ведь дети уже выросли, а работать так упорно уже не нужно. Научившись распознавать симптомы климакса на разных стадиях, вы сможете преодолеть все трудности.
Причины климакса
Избежать климакса, к сожалению, никому не удастся. Так запрограммировано природой, что к определенному возрасту происходит угасание репродуктивной системы. Замедляется, а затем и вовсе прекращается реакция яичников на вырабатываемые гипофизом гормоны, снижается выработка гестогена – гормона, отвечающего за менструацию.
Врачи определяют три стадии развития климакса:
пременопауза: отличается нерегулярностью месячных;
менопауза: месячные полностью прекращаются;
постменопауза: период, наступающий после трех лет со дня последних месячных.
Проявления климакса
Климакс проявляется у всех женщин по-разному. Кто-то совершенно не чувствует его наступления, а кто-то вынужден брать больничные на работе из-за плохого самочувствия.
Но все рано или поздно сталкиваются с таким понятием, как приливы. Возникает это состояние из-за кратковременного расширения сосудов. У женщины могут резко повыситься артериальное давление и температура, начинают краснеть грудь, шея и лицо, возникают головная боль и головокружение, шум в ушах. Длится это в течение нескольких секунд или минут. Приливы могут возникать без особых причин, но часто им предшествует нервное потрясение.
Следующим симптомом климакса можно назвать психические расстройства. Женщина чувствует себя слабой и подавленной, у нее часто меняется настроение. Возможны проявления вспышек гнева, снижение либидо, появление излишней чувствительности к внешним раздражителям (громкий звук или яркий свет).
Но, кроме вышеперечисленных, могут проявляться и другие признаки. Климакс может сопровождаться различными эндокринными расстройствами. Нарушается обмен веществ, из организма вымывается кальций, что становится причиной остеопороза. Возможно развитие сердечных заболеваний. Нередко возникают обильные и продолжительные маточные кровотечения.
Очень важно знать и распознавать признаки климакса. При их появлении обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который назначит гормональные препараты, облегчающие данный период. И помните: крайне важно сохранять правильный настрой. Сумейте найти положительные стороны в своем новом состоянии, и жизнь улучшится.
