Большинство женщин, которые обнаружили у себя первые признаки целлюлита, хотят от него избавиться либо сделать его проявление меньше заметным. Однако не у всех женщин есть для этого как время, так и средства. Всевозможные салоны красоты или СПА-салоны, разнообразные медицинские центры предлагают огромный спектр процедур, которые являются эффективным оружием при борьбе с различными признаками целлюлита. Но большинство таких процедур стоят весьма не дешево. К тому же, для того чтобы выполнить полный курс процедур, надо располагать огромным количеством свободного времени.
В том случае если вы не имеете лишних средств и лишнего времени, начинайте борьбу с целлюлитом на дому. Если вы не станете лениться и проявите определенное терпение, тогда в скором времени вы обнаружите, что ваш враг отступает. Безусловно, вряд ли можно абсолютно избавиться от различных проявлений целлюлита — этого нельзя достичь и при помощи дорогостоящих процедур. Однако можно остановить этот неприглядный процесс, сделать кожу намного более упругой и более ровной.
Для осуществления борьбы с целлюлитом на дому надо выполнять следующие правила:
1. Есть намного меньше жирной пищи.
2. Делать массаж в проблемных местах.
3. Каждый день прыгать со скакалкой.
4. Больше двигаться, больше ходить пешком, больше плавать, чаще ездить на велосипеде либо кататься на роликах, а зимой на коньках.
5. Принимать контрастный душ.
6. Применять скраб для тела.
7. Использовать молочко для тела после душа, либо специальный антицеллюлитный крем.
8. Принимать витамины группы А и Е, плюс, “Аскорутин”.
9. Минимум раз в неделю выполнять обертывания.
Если соблюдать эти простые правила, то уже в самые короткие сроки вы увидите улучшение.
