1. Часто и последовательное увлажнение
Необходимость увлажнять кожу-рекомендация не новая и не является открытием Америки. Однако, нанести сантиметровый слой увлажняющего крема один раз в неделю не приведет к желаемому результату.Храните крем для лица рядом с вашей кроватью, чтобы сделать вечернее увлажнение обычной рутиной перед сном.
Если у вас сухая кожа рук, держите маленький тюбик крема в сумочке или рядом с раковиной. Используйте его каждый раз, когда моете руки.
2. Увлажнение кожи, когда она влажная
Для хорошего увлажнения, поры кожи должны быть открыты, чему способствует тёплая вода. После приема ванны, необходимо вытереть тело насухо и только потом наносить крем
3. Изменение рациона питания
Более тщательно подбирайте продукты, в зависимости от состояния вашей кожи и времени года. В холодные месяцы необходимо наносить большее количество крема, а в свой ежедневный рацион включать фрукты, богатые витаминами
4. Внимательнее выбираете моющее средство
Некоторые моющие средство, легко обезжиривают не только чашки на кухне, но и с легкостью сушат кожу. Использование резиновых перчаток не позволит химии навредить коже рук, и дополнительно смягчит и увлажнит жадные до естественной влаги поры.
5. Мягкое отшелушивание
Пилинг может быть настоящим спасением в борьбе за мягкую и гладкую кожу. Процедура отшелушивает мертвые клетки кожи благодаря чему происходит ее разглаживание.
Песчаные скрабы и абразивные губки зачастую могут только навредить. Необходимо использовать мягкую мочалку и щадящие пилинговые средства.В завершение всей процедуры, увлажнение кожи молочком для тела, будет как нельзя кстати.
Совет 1: Как увлажнить кожу лица без крема
Состояние кожи лица для женщины чрезвычайно важно, поэтому о ней необходимо хорошо заботиться. Нужно ее достаточно увлажнять, чтобы избежать сухости. Подобрать крем, подходящий по типу кожи, действенный, гипоаллергенный и не очень дорогой — дело не из легких, а с помощью продуктов, которые есть у каждого в шкафу или холодильнике, можно добиться лучших результатов.
Вам понадобится
Овсяные хлопья, яйца, мед, томатный сок, йогурт, огурцы, творог.
Инструкция
1
Если кожа сухая, диетологи советуют включить в рацион продукты, в которых содержатся витамины A, D, F, C и E. Особенно хорошо влияют на работу сальных желез печень, молоко, морковь, зеленый лук, салат, помидоры и сливочное масло. Также следует ежедневно выпивать по 2 литра негазированной минеральной воды.
2
Дерматологами рекомендуется ежедневное контрастное умывание (поочередно холодной и теплой водой) без применения мыла. Для кожи оно будет своеобразной гимнастикой. Также следует использовать масла, содержащие витамины E и C, в качестве увлажняющих средств. Для лучшего эффекта их нужно наносить на влажную кожу. После нанесения очень кстати будет массаж лица, который можно сделать самостоятельно.
3
Питайте кожу раз в неделю творожной маской, это будет поддерживать уровень ее увлажненности в норме. Творог необходимо растереть с кунжутным или оливковым маслом, нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть кипяченой теплой водой. Вместо масла можно использовать мед, в таком случае держать маску на лице следует 30 минут.
4
Дважды в неделю делайте маски для лица, в состав которых входят компоненты, способные увлажнить кожу. Например, овсянка сумеет хорошо защитить от сухости. Необходимо смешать 1 ст овсяных хлопьев с простой водой. Смесь должна превратиться в густую пасту. Тогда ее следует нанести на лицо буквально на пару минут, а затем смыть водой.
5
Еще одна хорошая увлажняющая маска — яичная. Чтобы ее приготовить, необходимо взбить 1 яичный белок и добавить столько молотых овсяных хлопьев, сколько нужно, чтобы получилась пастообразная масса. Маска должна высохнуть на лице, только после этого ее можно смыть. Сделать это сначала следует теплой водой, а затем прохладной. Это закроет открывшиеся поры.
6
Лучше всякого увлажняющего крема медовые маски для лица. Сделайте густую липкую массу из смеси меда и томатного сока и нанесите ее на 15 минут на лицо и шею, затем смойте теплой водой.
7
Отличная увлажняющая процедура для кожи лица, которую стоит проводить время от времени, — это огуречная маска. Чтобы сделать ее, необходимо превратить половину большого огурца в пюре и добавить к нему 1 ст.л. йогурта. Маску надо подержать на лице полчаса, а затем тщательно смыть.
Совет 2: Как увлажнить кожу
Какая женщина не хотела бы иметь красивую и ухоженную кожу как на лице, так и на теле. Чтобы кожа выглядела молодой, не подвергалась высыханию, растягиванию и образованию морщин, ее необходимо хорошо увлажнять как извне, так и снаружи.
Инструкция
1
Промозглая погода, сырость и туман мало кому нравятся, но именно они создают оптимальный для кожи микроклимат. Посмотрите на себя в зеркало после прогулки под дождем и после проведенного на природе жаркого сухого дня. Разница будет настолько ощутимой, что вы не сможете ее не заметить.
2
Хуже всего чувствует себя кожа зимой. На улице ее атакует морозный воздух, в помещениях же отопление иссушает воздух до предела. Простое нанесение жирного крема на лицо проблемы не решает, изюм не станет виноградом от того, что его смазали сливочным маслом. А смазывание кожи перед выходом на улицу вообще может привести к обморожениям.
3
Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ее нужно увлажнять. Причем начинать нужно не с кремов, а с увлажнения изнутри. Много пейте. Только организм, получающий достаточное количество влаги, сможет ее распределять равномерно по всему телу. Если взять вышеприведенный пример с изюмом, то вы же не будете спорить, что замачивание в воде вполне способно вернуть ягоде ее первоначальный вид.
4
Увлажняйте кожу и снаружи. Умывайтесь по утрам водой или настоем трав и не вытирайте лицо, а дайте ему обсохнуть на воздухе. Периодически организуйте себе паровые ванночки или мокрые компрессы. Для компресса намочите махровое полотенце горячей водой, накройте лицо и полежите минут 10 спокойно.
5
Делайте увлажняющие маски из фруктов или ягод. Просто разотрите их в кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Очень важно при этом, чтобы у вас не было аллергии на тот или иной фрукт.
6
Смешайте две столовые ложки меда в 1 столовой ложкой сока алоэ. Такого увлажняющего эффекта, как от этой смеси, вы не добьетесь ни от одного, даже от самого дорогого, промышленного средства.
7
Что же касается увлажняющих кремов, то выбирайте такие из них, которые задерживают влагу на коже не путем создания жирной пленки, а содержащие коэнзимы и колагенные вещества, регенерирующие кожу, возвращающие ей былую упругость. Например, гиалуроновая кислота проникает внутрь кожи, захватывает молекулы воды и удерживает их внутри. Кожа при этом продолжает свободно дышать, выглядит свежей и здоровой.
