Спа — это комплекс процедур для оздоровления, омоложения и лечения организма с использованием воды, морских водорослей, солей, лечебных грязей и целебных растений. Спа-процедуры получили широкое распространение не только из-за приятных ощущений, которые можно получить во время сеанса, но и благодаря выраженному лечебному эффекту.
«Роман с камнем»
Массаж — важная спа-процедура. Он может быть разным, в зависимости от ваших потребностей: лечебным, косметическим, спортивным, рефлекторным (точечный и сегментарный). Каждый из видов массажа выполняет определенные задачи:
— Общий массаж полезен для нервной и сосудистой, скелетно-мышечной систем; он вызывает ощущение общего психологического комфорта, — рассказывает Юлия ГРИЩЕНКО, врач-рефлексотерапевт центра красоты и здоровья «Красивые люди». — Точечный и сегментарный массажи используются при лечении заболеваний различных органов и систем. Спортивный воздействует на необходимые группы мышц — он делает их более гибкими и снижает вероятность травм. При косметическом массаже обрабатываются лицо, голова и шея для усиления кровоснабжения кожи и повышения гибкости мышц; улучшения тонуса и внешнего вида кожи.
По способу выполнения массаж подразделяется на ручной и аппаратный. Массаж может быть как общим, то есть применяться на всем теле, так и местным (локальным), при котором массируется та или иная область тела (спина, рука, сустав).
В последнее время благовещенцам полюбилась стоун-терапия, или массаж природными камнями. Энергетика камней издавна считается исцеляющей. Такая спа-процедура рекомендована людям, страдающим от мышечной боли, заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, мигрени и даже при депрессии. Массаж горячими камнями расслабляет мышцы, ускоряет обмен процессов и расширяет сосуды, а холодными — способен устранить венозный застой и сузить сосуды и капилляры кожи. Один сеанс такого «романа с камнем» длится от 45 минут до 1,5 часов.
Сбились с ног…
Усталость в ногах поможет снять спа-педикюр, который подходит людям любого возраста.
— Сеанс длится около двух часов и включает в себя несколько процедур, — рассказывают специалисты благовещенского салона «Млада». — На базовом уровне это: ванна для ног, обработка ступней и пальцев (в том числе — обрезной педикюр), отшелушивание скрабом и нанесение питательной маски. В заключение ноги увлажняются кремом, а за отдельную стоимость можно провести и сеанс парафинотерапии.
Но, предупреждают специалисты, парафинотерапия имеет ряд противопоказаний, так что с ней нужно быть осторожным. Так, обрабатывать ноги растопленным воском нельзя людям с варикозом, стенокардией и рядом хронических заболеваний.
На волосок
Одними из первых на стрессы, заболевания и неблагоприятную экологию реагируют волосы. Все это может привести к возникновению перхоти, зуда и потере волос. Чтобы нормализовать их состояние, существует процедура спа для волос.
— Не стоит пренебрегать мерами профилактики и лечения волос, если они стали тусклыми и потеряли былую силу, — советует управляющая салоном красоты «TinaStin» Марина БАРАННИКОВА. — Спа-процедуры подбираются индивидуально: это может быть клеточное восстановление, экспресс-лечение для очень поврежденных волос или процедура восстановления их гладкости.
Одна из новинок спа-процедур для волос — лечение и восстановление микропаром. Ультразвуковой вапоризатор воздействует силой воды и эффективно восстанавливает структуру волос — пар способствует раскрытию кутикул, через которые лечебные ингредиенты проникают в глубокие слои волоса. Закрепляется эффект с помощью охлажденного воздуха, подаваемого вентилятором. Он останавливает парообразование и успокаивает движение молекул. Благодаря этому лечебные ингредиенты не смываются при последующем мытье волос шампунем и ополаскивателем.
В результате воздействия микропаром волосы получают полноценное питание и восстановление, они становятся более объемными и густыми, обретают блеск, а их рост после спа-процедур ускоряется. Оздоравливается и кожа головы.
В коконе
Среди многочисленных спа-процедур есть и те, которые призваны бороться с лишним весом и целлюлитом. Это так называемые «виски»-обертывания, или обертывания тела влажными бинтами с применением специальных терапевтических подложек.
— На первых процедурах применяются пилинги, затем на область обертывания наносится масляно-эфирная композиция или подложка, — объясняет специалист салона «Млада» Виктория ГАРИПОВА. — После проводится влажное пеленание тела в соответствии с показаниями. Завершается процедура нанесением на кожу активного крема или геля.
Такие процедуры весьма полезны для избавления от усталости и снижения веса. Важно знать, что эта методика не доставляет неприятных ощущений — наоборот, при «виски»-обертываниях ощущается некая эйфория, удовольствие от смены тепла и прохлады.
Влажные «виски»-пеленания применяются не только как самостоятельная процедура, но также и в качестве терапевтической основы для других косметических методик (например, лечение угревой сыпи, устранение землистого цвета и усталого вида кожи).
Одноразовые процедуры влажных пеленаний не имеют выраженного боди-корректирующего эффекта, но полезны для поддерживающей терапии, устранения отечности, тяжести, разбитости тела, резкого набора веса (1-2 кг за неделю), после простуд и обострений хронических болезней.
