Большинство женщин так или иначе недовольны своей фигурой – кто-то слишком худой, у кого-то, наоборот – лишний вес, целлюлит и разные другие прелести. Я – не исключение. После рождения ребенка восстановиться в прежнем весе не получилось, а сидячая работа похудению отнюдь не способствует. Несколько раз попытавшись сесть на диету, даже попробовав метод «Золотой иглы», решила все бросить и любить себя такой, как есть. Однако пришло лето, а с ним – желание поехать на море, и вот тут вопрос фигуры встал, что называется, в полный рост – посмотрев на себя в зеркало, я поняла, что в таком виде выйти на люди в купальнике я не смогу. Надо что-то делать. Взялась всерьез – диета, фитнес и массаж.
К этому вопросу тоже подошла с научной точки зрения – сначала выяснила, какие массажи могут мне предложить, и что будет лучше для меня. Оказалось, что ручной массаж мне не совсем подходит – доктор сказал, что могут возникнуть осложнения – на ногах у меня есть так называемые венозные звездочки, и хоть варикоза нет, все равно лучше не рисковать.
Тайские массажи я сама отмела – почему-то доверия он у меня не вызвал. Оставались LPG-коррекция и вакуумный массаж. Решила выяснить, с чем это едят, и что лучше. Девушка я нежная, боли не переношу, люблю, чтобы со мной обращались нежно и ласково, но в то же время мне нужен был эффект – не быстрый, а долговременный, поэтому выспрашивала все досконально. В фитнес-центре посоветовали LPG, сообщив, что эта процедура как раз и сможет помочь в коррекции фигуры и снижении веса без операции (а именно это мне и было нужно). Не зря LPG называют скульптором тела.
Прочитав отзывы в Интернете, записалась на консультацию к врачу. После внимательного осмотра он объяснил технику процедуры и посоветовал, каким зонам моего тела уделить больше внимания. Так же доктор сказал, что методика совершенно отличается от вакуумного массажа, где чаще всего используются стеклянные банки с толстыми краями, внутри которых создается разрежение, чаще всего при сжигании кислорода. Вакуумный массаж – достаточно болезненная процедура и часто оставляет синяки (и правда, больно). По сути, это контактный массаж, который проводится через различные масла. Но его одного мало для хорошего эффекта. Надо еще несколько сеансовв электролиполиза и вибромасс. Только такое комплексное воздействие приводит к хорошему результату.
А вот LPG-массаж – методика уникальная. Она была разработана французскими докторами, а основа ее заключается в том, что специалист массирует тело аппаратом для LPG с роллерами – они интенсивно воздействуют не только на саму кожу и мышечные ткани, но и достаточно глубоко на подкожно-жировую клетчатку. Один роллер захватывает кожу, другой разглаживает, к тому же идет одновременное воздействие вакуумом. Процедура дает потрясающий эффект, и главное – абсолютно не больно, что стало, в общем-то, тоже важным фактором, склонившим меня в пользу этого массажа.
ЛипомассажПроцедура LPG-массажа
После беседы с врачом я познакомилась с массажистом, посмотрела видеоролик, в котором увидела то, что мне предстоит, и только после этого согласилась на процедуру.
Облачившись в костюм – из белого синтетического, но достаточно плотного материала, он одевается на тело как колготки – я легла на массажный стол, а доктор приступил к священнодействию над моим телом. Первый сеанс было все-таки немного больно, но потом организм адаптировался к процедуре, и теперь мне это нравится.
За 40 минут специалист успевает промассировать все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. (Какие зоны выделить, решает врач). По совету массажиста я использую также специальный крем, который тоже помогает расщеплению жиров. Перед тем, как надеть костюм, намазываю кремом как раз проблемные зоны – живот, ягодицы, бедра, предплечья. Результат мне нравится – реально ушли объемы в ногах и на животе, кожа стала гладкой и подтянутой, и самочувствие улучшилось.
Итоги LPG-липомассажа
Стройная фигураЯ смогла влезть в старые джинсы, купить себе несколько вещей существенно меньшего размера, в частности бюстгальтер с 95Е уменьшился до 85D, об остальном позволю себе умолчать.Вообще, сама процедура очень приятная – играет расслабляющая музыка, ты лежишь в удобной позе, а специалист массирует тебя аппаратом, только иногда просит – повернитесь на бок, на спину, поменяйте положение ног, поднимите руку.
Много значит и то, что массажист – мужчина – а они очень наблюдательны – так вон он первый сказал мне, что я похудела, когда даже по вещам этого заметно еще почти не было. Потом то же самое сказали коллеги на работе (мужчины!), самой в зеркале все-таки это пока еще не так заметно, а вот со стороны.
Конечно, сам по себе массаж – не панацея, но в сочетании с занятиями в тренажерном зале и диетой – очень эффективно способствует похудению. Надо сделать не менее 10 сеансов LPG, чтобы был заметный эффект, и это, конечно, логично – с одной-двух процедур толку мало, не зря и врачи в поликлинике любой массаж назначают 10-15 процедур.
Подтянутая фигураМне нравится еще и то, что у такого массажа практически нет противопоказаний. Как сообщил доктор, процедура LPG-массажа даже при варикозе безопасна (если не идет стадия обострения). При этом само заболевание не является противопоказанием, хотя его наличие и требует более тщательного индивидуального подбора программы и, конечно же, более тонкой работы самого массажиста.
Этот массаж безопасен даже для мамы, которая кормит малыша грудью. «Он, конечно, может оказаться малоэффективным в плане коррекции фигуры, поскольку еще не восстановился нормальный гормональный фон, но профилактику целлюлита и устранение дряблости кожи можно начинать, как только появится хоть немного свободного времени», – сказал мне доктор, что было весьма радостно. Поскольку у меня много подруг, желающих восстановиться после родов, я рассказала об этом своей подруге, у которой годовалая дочь, и теперь она вместе со мной посещает массажиста, и тоже очень довольна.
Еще весьма порадовало, что процедура не имеет ограничений по возрасту, а так же может проводиться не только для исправления видимых несовершенств фигуры, но и просто как общеукрепляющий оздоровительный массаж.Мой случай не самый простой, поэтому процесс протекает достаточно медленно, но тем не менее эффект есть и значительный, так что, надеюсь, следующим летом я спокойно смогу поехать на море и щеголять по пляжу в купальнике.
