Вчера было весело, а сегодня не очень? Это оно – похмелье. Конечно, можно просто дождаться следующего утра, но стоит ли испытывать сокрушающий дискомфорт, если существуют «дедовские» методы, позволяющие облегчить состояние.
Важно отметить, что универсального рецепта «Раз и полегчало» не существует. Придется попробовать несколько из них, чтобы точно решить – вот, это он!
Но стоит ли ждать и мучиться? Наркологическая клиника ИБИС https://narkocenter116.ru/ поможет справиться с абстинентным синдромом. Процедура детоксикации проходит мягкими препаратами, позволяющими значительно улучшить самочувствие уже через несколько часов. Конечно, если состояние пациента вызывает тревожность, то специалисты порекомендуют последовать в стационар, где «ломка» или похмелье будет снято гораздо эффективнее. Синдром отмены необходимо пережить как можно легче, чтобы состояние не переросло в запой или очередной срыв.
Вернемся к домашним методам. Для того, чтобы бороться с врагом, необходимо знать его в лицо. Похмелье – это интоксикация организма алкоголем. В первую очередь страдает печень, которой приходится нейтрализовывать последствия бурной вечеринки. Жажда, отеки, спазмы, головная боль, учащенное сердцебиение – знакомо? Постараемся помочь бедной, страдающей печени народными средствами.
Тошнота
Лучший способ избавиться от тошноты – последовать зову организма. Промывание желудка и 2-3-часовое питье теплой жидкости значительно улучшит состояние.
Каждый из нас знает, что лучше рассола от огурцов или капусты – средства не найти. Но почему организм его так жаждет? Все просто. Во время засолки в жидкость попадает запас микроэлементов. Здесь и калий, и железо, и магний. Даже натрий, кальций и марганец есть. Может ли ослабленный организм отказаться от витаминного удара? Вряд ли.
Специалисты рекомендуют отказаться от крепкого чая или кофе. Как бы того ни хотелось – повышение артериального давления еще ни кому на пользу не шло. Замените вредные напитки на чай с мятом, ромашкой, корой ивы или имбирем.
Головная боль
Какими бы байками ни обрастал сок лимона и привязка к голове сырого картофеля, лучшим средством от головной боли остается цитрамон. Одна таблетка может облегчить состояние. Чтобы ждать час было веселее и полезней, смешайте томатный сок со щепоткой соли и черного перца. Бодрящий коктейль восстановит запас микроэлементов.
Восстановление внутренних органов
Они не могут кричать «SOS», но мы то знаем – в пятницу вечером им пришлось не сладко. Восстановить работу печени поможет отвар овса. Тем более, что рецепт не сложен. Стакан овсяной крупы нужно залить кипятком и подождать около часа. Остывший напиток процедить и пить медленными глотками.
Помимо алкоголя были калорийные закуски? Конечно! Теперь придется придерживаться щадящей диеты. Хотя бы на два-три дня откажитесь от жареной, соленой и жирной пищи. Теперь ваши друзья – яйца, творог, овощи и фрукты.
