Согласно результата исследования российских ученых недостаток в организме железа помимо нехватки кислорода, так же вызывает опасную восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Наиболее уязвимы в этом отношении маленькие дети и женщины репродуктивного возраста.Количество фагоцитов и показатели их активности зависят от времени суток. Так, у здоровых женщин этих «пожирающих» инородные частицы клеток больше всего в шесть утра, причем, в это время они самые «свирепые».
Затем и количественные, и качественные показатели постепенно снижаются, достигая наименьших значений к полуночи — система дремлет, но резервы ее велики даже глубокой ночью. У женщин со скрытым дефицитом железа среднесуточное число фагоцитов меньше, их резервная мощность снижена, характерной для здоровых людей суточной динамики нет.
Так, вместе с дефицитом железа формируется и недостаточность иммунной системы, а при анемии представительница прекрасной половины человечества уже явно больна. У женщин все скрытые проблемы дают о себе знать при беременности. Исследователи проанализировали обменные карты и истории родов и установили, что 42% беременных с анемией, вызванной недостатком железа, имели хронические воспалительные заболевания, у 27% из них — заболевания почек, в 4% случаев отмечался холецистит и в 11% — гастрит (более половины таких гастритов были инфекционного происхождения, причем вызывающая их бактерия способствует дальнейшему развитию дефицита железа). Еще 15% женщин с анемией во время беременности перенесли ОРВИ.
Если сдавать кровь не натощак поутру, а каждые 6 часов, можно увидеть, когда суточная активность фагоцитов отклоняется от нормы — это самый ранний признак дефицита желе за. В таком случае надо начинать принимать препараты железа, не дожидаясь полного истощения запасов, ослабления иммунитета и развития хронических инфекций.
