Ежедневный уход за кожей чаще всего включает в себя мытьё и увлажнение. А почему бы нам не разнообразить его салонными процедурами, которые мы в силах выполнить самостоятельно в домашних условиях?
Скрабы, пилинги, маски, травяные ванны, массаж и ароматерапия способны сотворить чудеса с нашей кожей. Так давайте же хотя бы раз в неделю баловать её всеми этими чудо-процедурами!
Итак, начать следует с очищения. Скраб можно приготовить из следующих компонентов: кофе, тростниковый сахар либо морская соль. Смешайте один из них с мёдом и оливковым маслом — и уникальный, натуральный, а самое главное — очень полезный скраб готов. Можно добавить в полученную смесь несколько капель грейпфрутового, апельсинового или розмаринового масла, обладающего антицеллюлитным воздействием. Плавными, медленными движениями нанесите пилинг на всё тело, уделяя особое внимание зоне ягодиц и бёдер.
Следующим шаг — расслабление и ароматерапия. Заварите травяной отвар из мелиссы, душицы, ромашки, мяты или шалфея и вылейте в тёплую ванну. Добавьте туда же 1 кг морской соли и пару капель лавандового, сандалового или масла пачули. Длительность процедуры — 15-20 минут, при этом вода не должна превышать 37 градусов.
Завершающий этап — увлажнение и питание. Для этого смешайте миндальное или оливковое масло с несколькими каплями любого, пришедшегося вам по вкусу аромамасла и мягкими массирующими движениями нанесите на тело.
Аромапроцедуры благоприятно воздействуют не только на кожу, но и на центральную нервную систему.
Итак, начать следует с очищения. Скраб можно приготовить из следующих компонентов: кофе, тростниковый сахар либо морская соль. Смешайте один из них с мёдом и оливковым маслом — и уникальный, натуральный, а самое главное — очень полезный скраб готов. Можно добавить в полученную смесь несколько капель грейпфрутового, апельсинового или розмаринового масла, обладающего антицеллюлитным воздействием. Плавными, медленными движениями нанесите пилинг на всё тело, уделяя особое внимание зоне ягодиц и бёдер.
Следующим шаг — расслабление и ароматерапия. Заварите травяной отвар из мелиссы, душицы, ромашки, мяты или шалфея и вылейте в тёплую ванну. Добавьте туда же 1 кг морской соли и пару капель лавандового, сандалового или масла пачули. Длительность процедуры — 15-20 минут, при этом вода не должна превышать 37 градусов.
Завершающий этап — увлажнение и питание. Для этого смешайте миндальное или оливковое масло с несколькими каплями любого, пришедшегося вам по вкусу аромамасла и мягкими массирующими движениями нанесите на тело.
Аромапроцедуры благоприятно воздействуют не только на кожу, но и на центральную нервную систему.
