Любой чай полезен для человека. Особенно зеленый, обладая прекрасным ароматом и вкусом, он к тому же содержит в своём составе много полезных веществ: различные витамины, эфирные масла, антиоксиданты и другие биоактивные элементы.
Полезно пить зеленый чай, если вы заняты трудной и монотонной работой. Данный напиток эффективно стимулирует мозг, улучшая работоспособность, особенно при умственных нагрузках.
В зеленом чае витамина С в десять раз больше, чем в черном. Благодаря витамину Р укрепляются стенки сосудов, поэтому он считается отличным профилактическим средством при лечении кровоизлияний и при хрупкости капилляров. Так же данный напиток обладает способностью выводить из организма человека тяжелые металлы, особенно стронций-90.
Если вы желаете сбросить лишний вес, то пейте зеленый чай. Испанские ученые доказали, что чашка такого чая способна сжечь до 100 килокалорий. Благодаря зеленому чаю ускоряются обменные процессы, выводятся вредные вещества, не давая жиру отложится в вашем организме.
По мнению ученых Греции те люди, которые пьют зеленый чай, редко подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Регулярно употребляя этот напиток, вы будете защищены от атеросклероза, гипертонии и инсульта.
Зеленый чай прекрасное профилактическое средство при лечении язвы двенадцатиперстной кишки.
Те люди, которые регулярно употребляют зеленый чай, редко обращаются к стоматологу.
При употреблении зеленого чая обостряется зрение, активируется мышление, увеличивается скорость реакции, возрастает творческая активность, улучшается память, стимулируется сексуальная энергия.
Особо рекомендуется пить зеленый чай людям, проводящим основную часть своей жизни за монитором или у телевизора.
Употребление зеленого чая подавляет возникновение и рост злокачественных опухолей.
Полезен он и беременным женщинам, в нем содержится цинк, необходимый для лучшего развития беременности.
Благодаря зеленому чаю замедляется процесс старения клеток, он способствует увеличению продолжительности жизни человека.
Наличие танина предотвращает возникновение стоматитов, ангин и различных кишечных инфекций.
Зеленый чай эффективно улучшает кроветворную функцию организма.
Благодаря наличию в зеленом чае антиоксидантов (флавонидов и полифенолов), он защищает наши клетки от разрушений. Так же употребление чая не допускает слипания кровяных телец, препятствуя образованию опасных сгустков, наличие которых грозит возникновению инфаркта или инсульта.
Всегда следует помнить, что зеленый чай это полезный лекарственный напиток, который состоит из непосредственно чая и горячей воды. Наличие других примесей портит и ухудшает его вкус и лечебные свойства. Употребляя регулярно зеленый чай вы будете получать удовольствие, и к тому же ваше здоровье непременно станет лучше, как следствие вы продлите свою молодость и проживете дольше.
