С давних времен люди привыкли лечиться при помощи врачей и принимая различные медикаменты, и это правильно, ведь нет более логичного и умного подхода к борьбе с заболеваниями, чем поход в больницу. При этом нельзя забывать, что музыка и природа тоже способны лечить. Звучит такое утверждение довольно банально, однако оно было доказано специалистами. Разумеется, говорить о том, что можно избавиться таким образом от тяжелых заболеваний, не приходится, но укрепить здоровье соответствующими методами точно можно.

Цветы снимают грусть и воспаление

Ни для кого не секрет, что есть немало цветов, из которых готовятся медицинские препараты. Кроме того, представители Национального института здравоохранения США часто проводили исследования, направленные на выявления эффективности так называемой цветочной терапии, в ходе которых стало ясно, что определенные виды этих растений, отличающиеся яркими цветами, способны снимать уныние и даже депрессию.

Именно по этой причине американские специалисты рекомендуют всем дарить именно такие цветы тем, кто по какой-то причине стал слишком много грустить. При этом получатель обрадуется еще больше, если ему подарят шикарный букет с каким-нибудь подарком, что можно организовать тут и на многих иных сервисах подобной тематики.

В 2020 году стало известно и об удивительных свойствах бархатцев. В Австралии в научном исследовании было обнаружено, что эти цветы помогают бороться с воспалением, в частности, с язвенным колитом.

Говоря о других наиболее известных лекарственных цветах, которые чаще всего используются в медицине, в первую очередь стоит отметить:

  • Авокадо американское;
  • Адонис;
  • Айва японская;
  • Аквилегия (Водосбор);
  • Аконит джунгарский;
  • Алламанда слабительная;
  • Алоэ;
  • Алтей лекарственный.

Звуки природы способны на многое

Многие люди, которые немного приболели, часто не выходят на улицу, занимая себя просмотром забавных видеороликов в Сети и прослушиванием приятной музыки. В этом нет ничего плохого, но ученые уже много лет твердят, что быстрее человек выздоравливает вовсе не тогда, когда сидит в кресле, уставившись в монитор, а благодаря регулярным прогулкам на свежем воздухе, причем именно в тех местах, где можно услышать звуки природы: пенье птиц, водопад, шелест деревьев, шум дождя и т.д.

Научно доказано, что в этом случае звуки играют далеко не меньшую роль, чем свежий воздух и красивый пейзаж, который тоже улучшает расположение духа и помогает тем самым выздороветь быстрее.

Канадские эксперты объединили результаты своих предыдущих исследований и выяснили, что есть немало причин помолчать и прислушаться к тому, что происходит за пределами городского шума, создающегося транспортом, людьми и работой предприятий.

Участники нескольких исследований заметили улучшение настроения, снижение стресса и болевых ощущений. Эксперты отметили, что у них улучшалась работа головного мозга. Даже ученые, поведавшие многое в своей работе, были поражены тем фактом, что все это стало возможным только за счет прослушивания звуков природы.

Музыка остается лечебной и в наши дни

О том, что музыка способна лечить, говорилось еще в древности, в то время как в современности было проведено огромное количество исследований, подтвердивших данное предположение.

Несмотря на то, что определенные музыкальные композиции в большей степени воздействуют на психическое состояние человека, некоторые исследования, проводившиеся на протяжении последних двух лет, показали, что правильно подобранные мелодии, негромкие и приятные, помогают людям быстрее излечиться даже от рака.

Авторами наиболее лечебных композиций считаются великие исполнители классики:

  • Иоганн Себастьян Бах;
  • Людвиг ван Бетховен;
  • Вольфганг Амадей Моцарт;
  • Фридерик Шопен;
  • Антонио Вивальди.

Стоит, правда, добавить, что речь тут идет исключительно о более быстром выздоровлении, когда врачи и без того дают пациенту хорошие прогнозы.