Постоянное беспокойство, жизнь с чувством тревоги могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой. Существует ряд других тревожных факторов, легкий анализ которых мотивирует призадуматься. А все ли в нас в порядке в душе, с психологической устойчивостью, с внутренней гармонией?
Тревожные симптомы
Часто ли вы замечаете, что делаете все на автомате, а затем прокручиваете в памяти, не забыли ли выключить свет или газ, закрыта ли дверь в дом, где поставили свой мобильный, не оставили ли вещи в магазине или автобусе. От неожиданных громких звуков начинаете вздрагивать, вас пугает уличная суета, движение автотранспорта.
Потеря интереса к окружающему миру
Еще вчера вам радовал каждый листик на дереве, солнечный лучик, осенний пейзаж и вдруг все стало безразличным. Ничего не хочется, ничто не радует, простое общение с близкими людьми превращается в пытку. Возникает желание оградиться от всей информации, спрятаться в укромном уголке.
Разочарование в своих силах
Возникла неуверенность в своих силах, сомнение перед важным выбором, раздражает стиль жизни других людей. Поведение всех стало для вас неприемлемым, а средства массовой информации решили довести вас до безумия – СТОП! Нервная система сигналит об опасности, она прогибается перед ежедневной нагрузкой. Ее нарушения стали проявляться через излишнюю вспыльчивость, тенденцией первым начинать скандал, ссорится без повода и по пустякам.
Нарушение сна
Постоянная усталость, недосыпание из-за кошмаров, краткого и беспокойного сна. Невозможно долго уснуть, частые просыпания, храп и ночная потливость доводят до паранойи. Постоянная злость в дневное время – реакция на неудачи, замечания и возражение коллег и друзей – более, чем основные причины сходить к врачу и назначить своевременное лечение нервной системы. Со здоровьем не шутят — здоровье берегут!
