Особенности созависимых отношений в алкогольной семье
Не каждый может стать созависимым от пьющего. Только тот, кто умеет глубоко переживать, вникать в состояние другого, прочувствовать его. Безусловно, само по себе сопереживание хорошее качество. Но когда при этом полностью растворяешься в другом человеке в ущерб своим потребностям, желаниям, тогда и может появиться созависимость. Идет полное стирание границ личности. Человек словно начинает жить только для пьющего, чтобы ему было хорошо, комфортно, удобно. Ни в чем не чувствовал себя обделенным. Возможен контроль над его поведением, желание обезопасить его от влияния окружающей среды.
Первая стадия созависимых отношений в алкогольной семье
Снисходительное отношения к пьющему, подарки, уступки, безвозмедная помощь, чтобы облегчить его состояние
Показать себя хорошей, заслужить доверие
Пристальное внимание к жизни пьющего, почему у него все так происходит, хочется понять его поведение
Сомнения в том, что человек много пьет. Оправдание поводов для его выпивки.
Игнорирование его зависимости. Ну и что такого, что он выпивает, все пьют, а кто не пьет, если жизнь такая. Надо же расслабиться.
Желание быть с ним рядом и контролировать, чтобы не напился
Общение только с теми, кто понимает состояние пьющего, его сложную жизнь
Собственное настроение зависит от состояния пьющего
Вторая стадия созависимых отношений в алкогольной семье
Игнорируются безнравственные поступки пьющего. Ничего страшного, что забрал с дома последние деньги, напился, вывалялся в грязи и пришел домой поздно ночью весь грязный. Главное, чтобы ему легче стало.
Пьянство оправдывается, скрывается, чтобы никто ничего не знал. На самом деле муж не пьет, а просто так расслабляется. Ну и что если разбил люстру, она уже старая.
Поиск собственной вины, не смотря на все усилия, старания для его же блага, он не прекращает пить. Да еще и бить может. Тут еще приходит на ум популярное выражение, бьет, значит любит. Если ударил жену, значит, пока еще любит.
Прекращается общение со знакомыми, друзьями, снижение самооценки.
Еще больше хочется контролировать поведение пьющего мужа
Обвинения, манипуляции – что всю жизнь испортил, вот уйду, так хоть умри тут со своей выпивкой. Только всё остается только на словах.
Ощущение безысходности – особенно когда перепробованы множеством способов для его лечения. Никакие молитвы, заговоры не помогают.
Сочувствие, жалость к пьющему, что он не умеет уже жить по другому и нуждается в постоянной опеке, помощи.
Настроение меняется чаще и уже вне зависимости от поведения пьяного мужа.
Оправдание пьянства – он не виноват, что хочется пить, такая жизнь у него.
Возникают семейные секреты, которые касаются его поведения.
В некоторых случаях возникает желание пить с ним вместе, чтобы никуда не ушел, больше контролировать его поведение, чтобы с ним ничего плохого не случилось.
Третья стадия созависимых отношений в алкогольной семье
Постоянно плохое настроение
Возникает зависимость от алкоголя
Чувство безразличия и опустошенности
Возникают заболевания – желудка, проблемы с давлением, язва
Более агрессивней становится контроль над пьющим мужем – в водку могут подсыпать слабительного, снотворного, психотропные препараты. Запугивания милицией, бандитами, чтобы проучили.
Как избавиться от созависимых отношений в алкогольной семье
Чем больше внимания уделять пьющему, тем он меньше его будет замечать. Поэтому лучше оставить его в покое. Когда он заметит, что остался без привычной заботы, внимания, то сразу вспомнит того, кто ему это давал. Пусть события происходят естественно.
Важно сделать для себя то, что никто кроме вас не сделает.
Расслабиться и заняться собой
Разобраться со своими желаниями, для чего живете, чего хотите достигнуть
Установить зону ответственности, критерии поведения
Рассказать пьющему, что не хотите терпеть, пусть знает о границах дозволенного
Займитесь больше собой, своим здоровьем, развитием
Если он не желает считаться с установленными границами и позволяет себе безнравственное поведение. То скажите, что вы полностью уважаете его выбор, каждый волен жить как ему захочется. И если нет компромисса, то лучше расстаться, чтобы не портить себе нервы и не укорачивать жизнь нервотрепкой. Если он любит жену, то пересмотрит своё поведение, будет считаться с ее желаниями, пойдет на компромисс, уступки. А если нет, то ничем не заставить. Тогда действительно лучше расстаться. Разнообразьте свою жизнь яркими впечатлениями, приятными моментами. Ведь одна из причин зависимости и проблем в созависимых отношениях в алкогольной семье – отсутствие ярких впечатлений.Главное находить решение конфликта, потому что именно решив проблему, конфликт, мы можем развиваться дальше и совершенствоваться.
