Глава 3. В помощь красавицам

Задумывались ли вы когда‑нибудь над тем, что внешность человека во многом зависит от состояния его здоровья? Еще древние говорили: «Красота есть выражение полного здоровья организма».

Всем давно известно, что водные процедуры благоприятно действуют на кожу человека. Вода смывает жировой слой, старые ороговевшие клетки и пыль, которая покрывает кожу в течение дня.

В бане, конечно, приятно париться. Но как раз во время этой процедуры вы можете найти время, чтобы заняться своими руками.

Ноги нуждаются в тщательном уходе. Представьте, какому напряжению подвергаются наши ножки ежедневно! И конечно, из‑за недостаточного ухода особенно страдают стопы ног.

Нет, наверное, на земле ни одной женщины, которая не мечтала бы иметь красивые, блестящие, а значит, и здоровые волосы.