О пользе банных процедур
Глава 4. Массаж
- Что нужно знать о массаже
- Общий массаж
- Массаж стоп
- Массаж ног
- Массаж рук
- Массаж кисти
- Массаж локтевого сустава
- Массаж предплечья
- Массаж спины
- Массаж груди, плеч и живота
- Массаж плеча
- Массаж плечевого сустава
- Массаж груди
- Массаж живота
- Массаж головы
- Самомассаж
- Использование ароматических масел
- Рецепты массажных составов
