Артрит
Артрит – заболевание суставов в результате употребления вареной пищи, которая в организме человека превращается в соль щавелевой кислоты, накапливается и дает отложения. Это особенно опасно при подключении инфекций, нарушении обмена веществ или при травмах и мало подвижном образе жизни.
При артрите рекомендуется:
• есть, что можно, сырым, а не вареным. 75 % рациона должно быть сырым (овощи, фрукты, орехи, семечки);
• если едите вареные мясо, рыбу, птицу, овощи, а также сыр, яйца, молочные продукты, то обязательно сочетайте их с сырыми овощами так, чтобы сырого («живого») было в 3 раза больше;
• пить до 3 л воды в день;
• употребление мяса, рыбы, птицы, сыров и животного жира ограничить до 1–2 раз в неделю;
• еженедельно поститься по 24–36–48 часов;
• соблюдать физиологические циклы приема пищи;
• дважды в день выполнять Шесть правил здоровья по Системе здоровья Ниши;
• как можно больше двигаться, бывать на воздухе, принимать контрастные водные и воздушные ванны.
Народные средства для лечения артритов
• Яблочный уксус пить по 2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Желательно пить с водой – на 1 стакан воды добавить 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. меда. Средство помогает также при подагре и отложении солей.
• Березовые почки залить водой или спиртом, настаивать в темном месте 10 дней. Пить по 40 капель и растирать больное место.
• Залить 2 ч. л. листьев брусники 1 стаканом кипятка, настаивать 5 мин. Отжать, охладить, процедить и пить в течение дня маленькими глоточками ежедневно до наступления терапевтического эффекта.
• Цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы в равных пропорциях смешать. 1 ст. л. измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 мин на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана в день.
• 100 г брусничного листа залить 2,5 л крутого кипятка, варить 2 часа, процедить и добавить в отвар 250 мл водки. Поставить на огонь и томить 15 мин, не доводя до кипения. Принимать по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 6 месяцев. Настой применяется при ревматизме, полиартритах. При полиартрите пить, пока не появится осадок в моче и движения не станут более свободными и раскованными. Хранить в прохладном месте.
• Хорошо принимать плоды вишни с кислым молоком.
• Применяют настойку как растирание: 20 г цветков каштана настаивать 2 недели в 0,5 л спирта или водки.
