Как распознать обезвоживание
? Каковы общие признаки обезвоживания?
? Что происходит с нашим организмом, когда мы пьем воду в недостаточном количестве?
? Что значит «достаточное» количество воды?
Теперь мы должны найти ответ на эти важные вопросы. Но прежде чем начать, вы должны включить все логические центры мозга и избавиться от всех возможных предубеждений. Все, что вы читали о болезнях раньше, возможно, не указывает на важность воды для здоровья человека.
С моей точки зрения, существуют три разные категории ощущений, сигнализирующих о местной или общей нехватке воды. На всех этапах развития жажды эти симптомы можно снять без большого вреда для организма.
1. Основные ощущения, связанные с восприятием
Сюда входят усталость, прилив крови к лицу, беспокойство, раздражительность, подавленность, депрессия, сонливость, вялость, острое желание чего-то, а также боязнь выйти из дому и оказаться в толпе. Некоторые из них мы обсудим в следующей главе.
2. Программы борьбы с обезвоживанием
Вторая категория состояний, которые являются сигналами обезвоживания, включает борьбу с ним и распределение ресурсов организма. Я выделяю пять характерных состояний, обозначающих различные степени обезвоживания и связанных с оперативными процессами рационирования, которые можно легко привести в норму. Шестой пункт включает несколько состояний, которые обычно классифицируются как аутоиммунные заболевания, но должны рассматриваться как своего рода каннибалистический процесс управления ресурсами за счет тканей собственного организма в условиях устойчивого обезвоживания. Вот эти состояния:
1. Астма.
2. Аллергия.
3. Повышенное кровяное давление.
4. Запор.
5. Диабет II типа.
6. Аутоиммунные заболевания.
3. Признаки крайней степени локального обезвоживания
После многочисленных клинических и научных исследований я пришел к следующему выводу: в зависимости от расположения зон накопления кислоты внутри клеток сигналами раннего оповещения о возможных генетических последствиях хронического обезвоживания являются следующие:
1. Изжога.
2. Диспепсические боли (вжелудке и кишечнике).
3. Ангинозная боль.
4. Боль в пояснице.
5. Ревматоидные боли в суставах, включая анкилозный спондилит (воспаление структурных элементов позвоночника).
6. Головные боли при мигрени.
7. Боли при колите (воспалении толстой кишки).
8. Фибромиальгические боли (боли в мышцах).
9. Булимия («волчий» голод).
10. Утренняя тошнота и рвота во время беременности.
Существует еще одна категория состояний, вызванных стойким обезвоживанием, выделенная по критерию времени. Каждое из таких состояний получит подробное объяснение в следующих главах.
