Три уровня
Из трех составляющих деятельности человека – мыслить, чувствовать, делать – больше всего внимания принято уделять действиям. Каждый день мы встаем, собираемся, идем по делам, работаем, говорим, слушаем, едим, читаем, одним словом, с утра и до глубокой ночи выполняем массу физических действий. Отовсюду до нас доносятся советы о том, как лучше действовать – как вести себя, как выглядеть, как производить нужное впечатление, как планировать время, как успеть сделать тысячу дел за один день. Решая какую-то проблему, мы опять же стараемся сразу предпринять что-то на уровне действий. Если нас не устраивает зарплата, пытаемся найти другую работу, а если не ладятся отношения, принимаемся за поиски лучшего партнера. Часто при этом мы тратим массу сил и производим огромное количество действий, не придавая значения тому, что происходит у нас в чувствах и в мыслях.
Обывателю кажется, что состояние его чувств и мыслей зависит от обстоятельств жизни. Он рассуждает так: вот решится моя проблема, будет у меня и прекрасное настроение, и светлые мысли в голове. И не замечает, как решенная только что проблема очень скоро сменяется новой, а потом следующей, и еще двумя. Череда проблем не прекращается, меняется разве что их тематика, и то не намного. Высокие чувства и ясные мысли посещают человека все реже, пока не исчезнут вовсе. Так происходит из-за того, что он начинает не с того конца. Пытаясь предпринять что-то на уровне физики, он бездействует в чувствах и в мыслях – там все остается без изменений, и потому новые обстоятельства, к которым так стремился человек, вскоре начинают соответствовать его прежним чувствам и его привычному образу мысли.
Возьмем пример. Бизнесмен мечтает передать управление компаниями надежным людям, а сам уехать к океану и наслаждаться тишиной и покоем вдали от дел. При этом последние пятнадцать лет он работает в поте лица, почти не отдыхает, надеясь, что когда-нибудь сумеет организовать дела так, что в его участии не будет необходимости, – тогда уж он отдохнет как следует и вообще заживет другой жизнью. Он нанял лучших специалистов, привлек бизнес-консультантов, попытался сформировать команду, которая могла бы работать самостоятельно. Но достичь желаемого пока так и не удалось. То выяснилось, что управляющий растрачивал деньги не по назначению и едва не развалил бизнес, то акционеры требуют его личного присутствия и руководства, то еще что-нибудь. Посмотрим на это с точки зрения трех уровней – действий, чувств, мыслей.
Итак, на уровне действий бизнесмен каждый день ездит в офис и выполняет свою работу. На уровне чувств он проживает безысходность, раздражение от бестолковых подчиненных и смертельную усталость от такой жизни, он близок к отчаянию. Ему хочется бросить все, но он знает, что не может позволить себе этого и не имеет возможности оставить дела даже на пару дней. На уровне представлений его убеждения можно охарактеризовать фразами вроде «жизнь невеселая штука» и «без труда не вытащишь рыбку из пруда».
Не меняя ничего в чувствах и представлениях, он снова и снова будет проживать отчаяние и усталость, которые в полной мере соответствуют его внутренним представлениям о жизни!
И даже если ему удастся осуществить задуманное, оставить дела и уехать к океану, вдали от дома он снова почувствует ту же безысходность, только уже по иным причинам, например, ощутит бессмысленность жизни, одиночество и пустоту. А если ему захочется что-то поменять, то он, как и раньше, напомнит себе о том, что все в жизни достигается трудом и неимоверными усилиями, и от этой мысли ему расхочется вообще за что-либо браться.
За стремлением бизнесмена уехать стоит желание жить другой жизнью, а точнее испытывать другие ощущения от жизни, те, которых так не хватает ему сейчас – спокойствие, неторопливость, сосредоточенность на себе, единение с природой, удовольствие от самых простых вещей. Этого не получится достичь, только лишь перемещая себя из одного места в другое. Важно не только поменять условия жизни, но и научить себя жить новыми чувствами. Хоть они и кажутся желанными, запустить их в свою жизнь будет не так просто. Когда первая волна впечатлений сойдет, окажется, что ощущать довольство вместо привычного раздражения, или безмятежность вместо отчаяния человек не умеет, и не важно, где он находится, у себя дома или на берегу океана. Найдется десяток поводов огорчиться, разозлиться и упасть без сил. И не потому, что жизнь у океана так плоха, а из-за того что привычные чувства нахлынут с прежней силой, ведь для чувств не имеет значения, сидит ли человек в кресле в своем кабинете или находится в тысячах километрах от дома.
Чувства соответствуют представлениям, которые неосознанно несет в себе человек. Если спросить бизнесмена, верит ли он, что такая жизнь для него возможна, выяснится, что нет. Он хочет такой жизни, но не верит в нее, считает, что в его случае это неосуществимо. Он не может представить себе, что его оставят в покое и позволят прохлаждаться вдали от дел. Ему не верится, что никто не позвонит, не озадачит его новой проблемой, не сообщит неприятную новость, не обвинит в эгоизме, не потребует помощи. И что ему не придется срываться с места и возвращаться к делам. По его глубокому убеждению, все вокруг только и нацелены на то, чтобы лишить его спокойной жизни и продолжать вовлекать в свои проблемы – и так оно и есть, именно это представление и реализуется в его жизни. Чтобы изменить ситуацию, надо менять не только обстоятельства, но чувства и представления. Начнем с чувств.
