Отечность и скованность ног в сидячем положении
Если появилось чувство затекания и дискомфорта в коленях при длительном вынужденном сидячем положении, нужно рассматривать два варианта. Во-первых, тут может быть сосудистый компонент, когда происходит затекание за счет уменьшения притока крови. В этом случае надо убедиться, что с венами все нормально. А если с венами все нормально, значит, имеет место вторая возможная причина: уменьшается питание – и хряща в том числе. Боль, дискомфорт, все реакции организма словно кричат: «Будь внимателен, что-то здесь не то!»
Иногда появляются болезненные зоны пальпации (когда боль возникает при нажатии на определенное место). Если болезненность возникает снаружи от надколенника (там, где хрящ близко), значит, появились проблемы с хрящом. В него надо буквально втолкнуть суставную жидкость, а если человек не двигает ногой, то хрящ начинает погибать. Иногда сустав даже может просто закрыться. Обязательно нужны движения, но они должны быть своевременными и рациональными, как уже говорилось выше.
Смежный вопрос – когда колени стали отекать и при этом они болезненны при ощупывании. Отек – это и есть реакция организма на развивающуюся патологию. Организм пытается убрать ненужную жидкость или добавить нужную (это и кровь, и питательные вещества). В результате появляется отек. Это симптом воспаления, признак неблагополучия в коленном суставе.
