Напряжение, страхи, усталость – все это мешает наслаждаться жизнью. Избавиться от скованности поможет длительный отдых. Но что делать, если на него нет времени? СПА салон «Релаксия» подарит заряд бодрости, снимет накопившейся стресс и вернет душевное равновесие. Эффект флоатинга будет заметен уже после первого сеанса.
Что такое флоатинг?
Флоатинг – это медитация с погружением в соленую воду с полным ощущением невесомости.
История флоатинга начинается еще в 50-х годах. Первым, кто предложил использовать соленую воду для расслабления, стал американский нейропсихолог Джон Лили. Ученый долгое время пытался понять секреты человеческого сознания и создать среду, в которой бы достигалось полное расслабление.
Оказалось, что для этого должны соблюдаться следующие условия:
- избегание любого рода раздражителей;
- отсутствие информационного поля;
- освобождение сенсорики;
- уравнивание температуры среды и человеческого тела;
- отказ от визуальных эффектов.
Другими словами, должна быть тотальная депривация и создание особого вакуума. Тогда была придумана флоатинг-капсула, которую сейчас заменили на комфортные флоатинг-комнаты.
Польза флоатинга
Современный флоатинг центр «Релаксия» — это способ быстрого восстановления ментального и физического здоровья.
Польза флоатинга:
- полное физическое и эмоциональное расслабление. Добиться такого эффекта в суетном городе не просто. Альтернативой можно назвать лишь йогу, но для этого необходимо пройти серьезную подготовку: научить мозг правильно входить в шавасану под медитативную музыку. Флоатинг не требует подготовки. Уже на первом сеансе можно понять, как работает флоатинг, отключая сознание и дарящий полное физическое расслабление;
- во время сеанса наступает стадия неглубокого сна. Организм отпускает необходимость постоянного контроля ситуации – выматывающего чувства, когда нужно постоянно быть на страже происходящего. Новое распределение ресурсов дает возможность за час почувствовать себя отдохнувшим и восстановившимся;
- флоатинг рекомендован пациентам, страдающим различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и беременным женщинам. Разгрузка опорно-двигательного аппарата – это восстановление сил, расслабление мышц и отдых организма от поддержания несвойственного вертикального положения. Тело отдыхает и полностью сливается с невесомостью.
Отметим, что флоатинг настолько полезен, что уже назначается врачами в качестве дополнительной помощи к лечению многих заболеваний: сердечно-сосудистой, нервной системы, системы опорно-двигательного аппарата, неврозов, депрессии и пр. Вы можете купить подарочный сертификат на флоатинг родным и близким, зная о плохом самочувствии или выгорании.
Длительность процедуры
Стандартная процедура длиться один час. Этого времени достаточно для полного расслабления. Считается, что одна процедура восстанавливает силы, равные ночному 8-часовому сну. При желании можно увеличить время сеанса и даже спать в соленой воде всю ночь. Отметим, что нужно избегать попадание соленой воды в глаза, чтобы избежать жжения. На состояние волос и кожи соленая вода не влияет негативно, наоборот, возникает эффект лимфодренажа – уходит лишняя жидкость, происходит очищение (детокс) кожи от токсинов и шлаков.
