Большинство родителей волнует вопрос о том, как новорожденного уложить спать. Ведь ребенка порой тяжело уложить спать, так как он может капризничать или же у него могут быть другие проблемы: вздулся живот, режутся зубы или хочется есть.
А если ребенок не может уснуть и у него есть детская бессонница, то может быть такая серьезная проблема, как головные боли из-за внутричерепного давления.
Если у ребенка есть проблемы со сном, то его лучше всего показать врачам. В случае отсутствия причин для переживаний можно воспользоваться простыми способами.
В том случае, если вы не можете определить режим сна вашего новорожденного и не знаете, как уложить спать новорожденного, то не переживайте, ведь детский сон — это то, что сложно предсказать.
Зачастую новорожденные дети спят по 16 и более часов в сутки. И когда ребенок достигнет возраста 3 месяцев, то он будет спать по 5 часов, а к 6 месяцам — от 9 до 12 часов.
Как заставить малыша спать?
К сожалению, не все родители знают о том, как правильно укладывать спать новорожденного.
На самом деле, изучив все методы, это покажется легко, но каждому родителю нужно иметь терпение, силу, волю и оптимизм, и тогда крошка будет слушаться и засыпать в нужное время.
- Укачивание.
Этот способ отлично подойдет для самых маленьких детей, так как это им напоминает то время, когда они находились у мамы в животе. Поэтому когда рядом родной человек, то они быстро засыпают. Можно приобрести популярный в наше время шезлонг, он бывает автоматическим и механическим, и он укачивает малыша, пока мама занята домашними делами. Таким образом, сможете в краткие сроки новорожденного уложить спать. - Засыпание после грудного кормления.
Большинство детей, когда насыщаются материнским молоком, с большим удовольствием засыпают, так как они ощущают себя сытыми. В таком случае, если хотите убаюкать крошку, можете покормить ее лежа на кровати либо же предложить бутылочку со смесью. Таким образом, вы сможете без проблем уложить новорожденного спать. - Ребенок спит вместе с мамой.
Таким образом, грудничок ощущает родной запах и тепло и засыпает. Его можно покормить и при этом не нужно никуда перекладывать. Но этот способ опасен тем, что ребенка можно задавить во сне. - Установленные привычки.
Если постоянно выполнять последовательные действия: кормить, купать и убаюкивать малыша в одно и то же время, — то ребенок, привыкнув к установленному порядку, будет автоматически засыпать в определенное время. - Классическая музыка.
Можно включить негромко классическую музыку или звуки природы, и это действительно положительно повлияет на нервную систему ребенка. Таким образом, легче будет уложить ребенка спать. - Теплая ванна.
В воду можно добавить различные успокаивающие травы, которые благоприятно будут действовать на малыша. Поплавав в такой ванне, младенец будет хотеть спать, потом его следует покормить и положить в кроватку. - Обустраиваем и укладываем в уютное гнездышко.
Этот способ отлично подойдет для грудничков, которые уютно себя чувствовали в животе у мамы. Можно из одеяла создать гнездышко, а новорожденного ребенка так запеленать, чтобы ему не мешали его ручки. И таким образом, он быстро уснет. Теперь вы знаете отличный способ, как новорожденного уложить в кроватку, чтобы ему было очень уютно.
Самые действенные методы, которые отлично работают
Данные методы подойдут как для грудничка, так и для малыша постарше. Ведь малыши, имея повышенную активность, не могут лечь спать или же уснуть вовремя, так как им хочется постоянно двигаться.
Для таких малышей также есть хорошие и действенные советы, которые помогут уложить его:
- Не давайте малышу скучать!
Да, маленькие дети — это непоседы, которым нужно постоянно что-то делать или играться с чем-то! Поэтому с ними нужно проводить занятия, которые подходят по возрасту: прогулки на свежем воздухе, поход в магазин или парк, различные подвижные и интеллектуальные игры. Организовывайте ему досуг! Пусть он выматывается и вечером, после душа и ужина, будет мгновенно засыпать! Теперь вы знаете, как быстро уложить малыша спать! - Дневной и ночной сон.
Ребенка лучше всего приучать к распорядку дня с самого раннего детства, для того чтобы он понимал, что день создан для активной продуктивности и игр, а ночь предназначена для сладкого и волшебного сна. И когда вы укладываете малыша днем спать, то вы можете немного приоткрыть шторы, чтобы дневной свет попадал в комнату, а также не ведите себя слишком тихо. Но для многих мамочек дневной сон малыша — это отличный бонус, чтобы уделить время себе или сделать что-то по дому. - Волшебное и сонное настроение.
Создайте перед сном спокойную атмосферу, приглушите свет, включите спокойную музыку, положите или развесьте игрушки, которые мелодично звенят, как колокольчики. Полезно надевать на малыша свежевыстиранную одежду. И старайтесь часто менять постельное белье. - Читаем сказку на ночь.
После ужина, купания вы можете прочитать малышу сказку на ночь, под ваш мелочный голос малыш благополучно уснет. Не ленитесь читать книжку малышу, таким образом он будет лучше развиваться и засыпать.
Теперь вы знаете, как днем и ночью уложить спать малыша, как правильно укладывать без шума и затрат времени.
Главное, сохраняйте спокойствие и самообладание!