Каждому мужчине необходимо знать что вредно, а что полезно для его потенции. Эрективная функция довольно сложный процесс, зависящий от множества факторов, препарат для улучшения мужской потенции Алитабс. Большинство современных мужчин могут даже не подозревать о том, как некоторые продукты питания вредят их мужскому здоровью и к каким последствиям это может привести.

От чего зависит эрекция

Эрективная функция напрямую зависит от гормонального баланса. Если гормоны начинают функционировать неправильно либо возникает их дисбаланс, у мужчины пропадает половое влечение. Стать причинами нарушения эрективной функции могут:

  • избыточный вес;
  • малоактивный образ жизни;
  • частые стрессы и нервные напряжения;
  • гормональные изменения;
  • болезни мочеполовой системы.

Неправильное питание, употребление в пищу вредных продуктов также может стать причиной проблем с потенцией.

Наиболее вредные для потенции продукты

В первую очередь, необходимо упомянуть продукты, которые производятся промышленным путем, полуфабрикаты и фастфуд. Подобные продукты способствуют повышению концентрации в крови холестерина. Как итог, возникают нарушения кровообращения, тромбоз, закупорка сосудов, атеросклероз, а самое главное ожирение. У людей с избыточной массой тела ухудшается выработка тестостерона и слабеет эрективная функция. Чтобы избежать этого из рациона мужчины стоит исключить:

  • бутерброды;
  • гамбургеры и хот-доги;
  • вермишель быстрого приготовления;
  • замороженные вареники, пирожки, блинчик, пельмени и пр.

Важную роль в рационе мужчины играет и мясо, но отказываться от него полностью нельзя. Это главный источник белков – строительного материала гормонов. Достаточно быть просто внимательным при выборе продукта и покупать нежирное мясо (курица, индейка, кролик, говядина).

Негативно влияют на потенцию и продукты с высоким содержанием сои. Связано это с тем, что в составе сои находятся женские гормоны в виде фитоэстрогенов. Часто сою используют как заменитель натурального белка в молочных продуктах, сосисках и колбасах, кондитерских изделиях, полуфабрикатах.

Негативно сказывают на потенции и выпечка на дрожжах. Белый хлеб, в составе которого есть сахар, дрожжи и кислоты, может привести к снижению выработки тестостерона. Чтобы избежать этого, рекомендуется заменить белый хлеб на черный, серый либо бездрожжевой. Также стоит свести к минимуму употребление шоколада, сдобы, сладких кондитерских изделий.

Вред потенции могут нанести и консервированные овощи из-за своего большого содержания натрия. Его переизбыток провоцирует повышенное артериальное давление, проблемы с сердечно-сосудистой системой. В итоге нарушается и кровообращение в органах малого таза.

Частое употребление любимого многими поп-корна способно привести к снижению либидо у мужчин и спровоцировать возникновение проблем с предстательной железой. На либидо также негативно влияют брокколи, чрезмерное употребление сыров твердого вида, лакрица.

Напитки, снижающие потенцию

Напитки также способны не лучшим образом влиять на мужскую силу. К вредным для потенции напиткам, в первую очередь, относятся сладкие газировки. Концентрация сахара в них очень высока, что сказывается негативно на мужской потенции. В одном стакане газировки содержится 6 ложек сахара, а также консерванты, ароматизаторы, канцерогены, красители, различные химические добавки. Подобные напитки лучше заменить обычной очищенной питьевой водой.

Вредит мужчинам и кофе. Кофеин способствует гибели молекул свободного тестостерона, который и влияет на эрективную функцию. Помимо кофе, большое количество кофеина, содержится и в зеленом чае, поэтому употребление этих напитков стоит свести к минимуму.

Главная опасность для потенции – алкоголь. Во время научных исследований было доказано, что спиртные напитки воздействуют на мужские яички, как настоящий яд. Их функции, заключающиеся в продуцировании гормонов и сперматозоидов, полностью подавляются. У мужчин, чрезмерно увлекающихся алкоголем проблемы с потенцией - https://specdobavki.com/preparaty-dlja-potencii/konskij-vozbuditel.html, будут существовать на протяжении всей жизни, и избавиться от них полностью нельзя.