С наступлением беременности женщины испытывают невероятное счастье. Головокружение может сильно испортить радость. Плохое самочувствие на ранних сроках вынашивания карапуза – явление нормальное. Если же головокружение сохраняется длительное время, то необходимо обратиться к специалисту и постараться помочь будущей мамочке.
Причины головокружения во время вынашивания малыша
Существует несколько причин, которые могут привести к неприятному состоянию головокружения будущих мамочек. Некоторые из них неопасны, другие же необходимо диагностировать как можно раньше, чтобы избежать проблем.
Нередко причиной головокружения при беременности может стать нехватка воздуха в душном помещении. В таком случае даме необходимо просто проветрить комнату – и ей сразу станет легче.
Причиной неприятного состояния может стать и резкая смена положения будущей мамочки. К примеру, женщина может резко повернуться или встать. Посему женщинам в положении следует вести себя более аккуратно.
Метеочувствительные дамы могут страдать приступами дурноты и при резких скачках атмосферного давления.
Причиной головокружения может стать увеличение кровоснабжения матки. Дело в том, что при таком состоянии в головной мозг поступает недостаточное количество кислорода.
Из-за того, что возрастает нагрузка на сердце, может закружиться голова. Как правило, такое состояние проходит достаточно быстро.
На ранних сроках вынашивания карапуза причиной головокружения может стать токсикоз, то есть своеобразный механизм приспосабливания организму к новому состоянию.
Понижение уровня глюкозы в крови также может вызвать неприятное состояние. Закружиться голова может из-за того, что будущая мамочка делает слишком большие перерывы между приемами пищи.
Нередко причинной дурноты и головокружения может стать анемия – явление довольно частое при беременности.
На последних сроках беременности головокружение может возникать из-за того, что большой плод и увеличенная матка прижимает полую вену. Чаще всего это происходит, когда женщина лежит на спине.
Порой у дам в положении может возникать сахарный диабет, который проходит через некоторое время после рождения малютки. Это может стать причиной головокружения.
Иногда головокружение возникает при резком повороте головы. Это может свидетельствовать о наличии остеохондроза.
Причинами неприятного состояния могут стать мигрени или даже онкологические заболевания, а также болезни сосудов или сердца.
Заболевания вестибулярного аппарата могут в некоторых случаях вызывать головокружение во время вынашивания малыша.
Еще одной причиной головокружения может стать замершая беременность или даже гибель плода.
Головокружение на раннем сроке вынашивания карапуза
Как правило, неприятные ощущения в первые месяцы интересного положения – явление нормальное и привычное. Посему это не должно вызывать опасения у будущих мамочек. Чаще всего такое состояние не требует никакого лечения. Так что если голова кружиться не сильно, то можно даже не посещать врача.
Причинами головокружения на ранних сроках интересного положения могут стать духота или изменения погодных условий, большое количество людей в одном помещении или резкие движения, а также длительное пребывание в плохо проветриваемом помещении. Головокружение в это время – явление естественное.
Головокружение во 2 триместре интересного положения
Если к этому времени женщину уже не мучает токсикоз, то чаще всего причинами неприятного состояния могут быть те же, что и на ранних сроках беременности. Организм к этому времени уже практически завершил процесс перестраивания. Есть еще несколько причин, которые могут вызвать головокружение у дамочек в положении. Голова может закружиться, если женщина долгое время оставалась без движения, при кислородном голодании мозга или нарушении кровообращения, при понижении артериального давления.
Если состояние будущей мамочки заставляет тревожиться или ухудшается, то необходимо в обязательном порядке обратиться к доктору.
Головокружение в 3 триместре вынашивания малыша
Это время можно считать самым ответственным за всю беременность. К такому сроку организм уже полностью перестроился, а матка активно готовится к процессу родов. Как правило, это происходит на сроке 38 недель. В это время кровь активно приливает вниз, к матке, что становится причиной кислородного голодания головного мозга. Если головокружение продолжается не более получаса, то это нормально. Не стоит беспокоиться, если при таком головокружении не падает артериальное давление, а также не случается обморока.
На таких сроках беременности относиться к головокружению необходимо настороженно и быть максимально аккуратной. Дело в том, что такое состояние может стать причиной непредвиденного падения, что может нанести травму, как женщине, так и крохе.
Лечение головокружения при вынашивании малыша
Чаще всего головокружение при беременности неопасно и не требует лечения. Как правило, специалисты просто дают некоторые рекомендации, которые помогут справиться с неприятным состоянием самостоятельно. Нередко справиться с головокружением помогает и народная медицина. Тем не менее, пользоваться данными средствами разрешается только после консультации с лечащим врачом-гинекологом.
Справиться с головокружением поможет специальный напиток, приготовленный из меда и яблочного уксуса. Для того чтобы сделать его необходимо развести 2 маленькие ложки яблочного уксуса в стакане теплой кипяченой воды. После этого к напитку добавляют маленькую ложку меда. Пить такое средство следует 1 раз за сутки натощак с самого утра. Курс лечения будет составлять 10 дней.
Есть еще одно проверенное средство, которое поможет справиться с головокружением: порошок ламинарии (морской капусты). Этот порошок следует есть в количестве 1 маленькой ложки 1 раз за день перед приемом пищи.
Клевер луговой также поможет справиться с неприятным состоянием. Для приготовления средства маленькую ложку головок растения заливают 200 мл крутого кипятка и держат минут 5 на водяной бане. После этого средство необходимо настоять не менее 40 минут, после чего принимать по большой ложке четырежды за сутки. При этом пить данное средство лучше минут за 30 до еды.
Помогает также и настой из цветков липы или перечной мяты. Такое средство рекомендуют пить дважды за день по 200 мл. Средство при этом должно быть теплым.
При головокружении можно вдыхать эфирные масла мяты или розмарина.
Профилактика головокружений при вынашивании ребенка
Прежде всего, следует кушать часто, но понемногу, кушать как можно меньше сладкого.
Следует также избегать мест, где есть много людей.
Рекомендуют также много времени проводить на свежем воздухе, а также время от времени проветривать помещение. Необходимо также тренировать сердечно-сосудистую систему. Для этого существует целый ряд специальных упражнений.
Следует постараться не находиться длительное время в одном положении, не вставать резко с кровати или дивана.
Спать беременным дамам рекомендуют на левом боку. Также стоит избегать сна на спине. Укрепить сосудистую систему и избежать головокружений поможет контрастный душ.
Строго запрещено принимать горячую ванну. При токсикозе первый прием пищи должен быть легким и прямо в постели.
При головокружении необходимо присесть и расслабиться, выпить немного сладкого чая.
