Наверное, каждый будущий папа хотя бы несколько раз за девять месяцев ловил себя на мысли, что он не оправдывает ожиданий своей любимой.
Что ни скажет, что ни сделает — все не то.
Кто бы посоветовал, как вести себя с женой во время ее беременности, как сохранить взаимопонимание?
Беременность, даже если она очень желанная и запланированная, всегда привносит в семью определенные перемены, и порой мужчине нелегко к ним адаптироваться. В такой ситуации наши подсказки будут совсем не лишними.
Поменьше говорите о том, что вам хочется ребенка определенного пола.
Для вас это лишь пространные рассуждения, а для жены — повод серьезно задуматься о вашем к ней отношении. Она-то думала, что вы так сильно ее любите и так хотите этого малыша, что мальчик он или девочка — для вас дело десятое. И уж если ей покажется, что ребенка другого пола вы не желаете иметь в принципе, она может очень сильно расстроиться, если после очередного УЗИ выяснится, что она не оправдала ваших ожиданий. Если хотите этого избежать, то постарайтесь мечтать о наследнике или, наоборот, о нежной принцессе про себя, то есть в мыслях или по крайней мере не высказывать жесткого мнения, что, например, «мне нужен только сын».
Не расстраивайтесь, если жена стала уделять вам меньше внимания.
Ваша половинка наверняка кажется вам немного «зацикленной» на собственном состоянии. Она постоянно говорит о беременности, бесконечно что-то читает о ней в журналах и на интернет-сайтах и снова говорит, говорит…
А то, что у вас, к примеру, трудности на работе, ее почему-то ни капли не волнует, хотя раньше она предпочитала быть в курсе ваших проблем.
Не обижайтесь на любимую, а попытайтесь ее понять. Она ощущает, что с ней происходит что-то сверхъестественное, что-то чрезвычайно важное и неповторимое.
Для нее нет ничего малозначительного из того, что касается ее будущего малыша, — вот почему она готова говорить о тонусе матки, плаценте и гемоглобине круглые сутки. Не абстрагируйтесь от подобных разговоров, а лучше прислушайтесь к ее словам. Быть может, она испытывает тревоги, которые вы сможете развеять?
Или, может быть, вы дадите ей взвешенный, по-мужски логичный совет?
Проявляйте больше внимания к жене.
Учтите, ваша супруга внимательно наблюдает за вами и с пристрастием отслеживает количество приятных слов, сказанных вами в ее адрес. Также, конечно, она замечает и обратное. Ей отнюдь не все равно, как часто вы говорите о ребенке и обращаете внимание на ее животик. А еще она как никогда ждет от вас комплиментов. Не забывайте говорить ей, какая она красивая, как ей идет новое платье, не скупитесь на нежные слова — сейчас вы сними точно не переборщите.
Почаще интересуйтесь самочувствием любимой.
Поверьте, беременность хоть и не болезнь, но часто сопровождается настолько неприятными недомоганиями, что мужчинам, скорее всего, их и представить себе трудно. Токсикоз, даже если не сопровождается рвотой, может настолько исказить восприятие женщиной действительности, что ей весь свет станет не мил. Чуть позже могут появиться боли в пояснице и ногах. Это если не считать легких головокружений, слабости и докучливой сонливости. Так что, как видите, настроение вашей ненаглядной может быть неважным в том числе и из-за самочувствия.
Не забывайте об этом.
Учитывайте ограничения, с которыми ей приходится смиряться.
Вы же знаете, что вашей любимой предписано здоровое питание, которое важно и для ее самочувствия, и для здоровья малыша. Постарайтесь и вы немного укротить свои гастрономические пристрастия. Не покупайте свои любимые копченые, соленые или маринованные «вредности», чтобы не соблазнять ими жену.
Поймите, отеки у будущей мамы — это не просто припухшее лицо и конечности, а свидетельство того, что ее почки с трудом справляются со своей основной задачей.
Соизмеряйте свой сексуальный пыл с ответными реакциями супруги.
Беременность нередко вносит коррективы в сексуальные отношения пары. Бывают ситуации, хотя и не очень часто, когда они вообще противопоказаны по медицинским причинам. Также случается, что женщины временно охладевают к физической близости, боясь навредить малышу или находясь под властью гормональных изменений. В любом случае будьте внимательнее к потребностям супруги и не принимайте близко к сердцу ее кажущуюся холодность.
Поверьте, это явление временное и связано исключительно с состоянием вашей благоверной. Все обязательно наладится через некоторое время после родов, и даже вспыхнет с новой силой — стоит только немного подождать.
Не обижайтесь, если жена попросит вас спать отдельно.
Многие мужчины во сне сильно ворочаются, дергают руками и ногами или храпят — это факт. Если вам никак не удается себя контролировать и супруга просит вас переселиться на соседний диван, не принимайте ее просьбу близко к сердцу. Чем ближе к родам, тем вашей половинке сложнее комфортно устроиться в кровати, труднее расслабиться и погрузиться в сон. Если же она будет вынуждена отбиваться от ваших произвольно двигающихся конечностей или страдать от громовых перекатов храпа, она и вовсе не сможет отдохнуть за ночь. А полноценный сон очень важен для хорошего самочувствия будущей мамы и малыша в ее животике.
Найдите время, чтобы обсудить ваши совместные действия.
Скорее всего, для вашей супруги сейчас важно разложить все «по полочкам»: решить, где рожать, что купить, где поставить кроватку для малыша и так далее.
Это одно из проявлений так называемого «инстинкта гнездования». Если вы заметили за женой что-то подобное, не охлаждайте ее пыл. Но чтобы любимая не переутомлялась, пожалуйста, помогите ей — пусть ее планы станут вашими общими заботами.
Когда вы будете располагать временем и хорошим настроением, найдите возможность в спокойной обстановке обсудить ваши действия. Вот увидите, она обрадуется вашему участию и будет вам по-настоящему благодарна.
