Конечно, все будущие мамочки с нетерпением ждут первых шевелений малыша. Очень многие женщины именно с этого момента по-настоящему осознают факт своей беременности.
На этом этапе возникает множество вопросов, касающихся активности плода в мамином животике.
Мы ответим на самые популярные из них.
Первые шевеления при беременности плод начинает совершать очень рано, уже на 7-8 неделе беременности. В этот период формируются его первые мышцы, зачатки нервной системы. Примерно к 10 недели беременности малыш начинает очень активно перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще очень маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама не может еще их ощущать.
Когда можно почувствовать первые шевеления плода
Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. В среднем, если беременность первая, движения ребенка можно заметить на сроке 18-20 недель, при повторной беременности — в 16—18 недель. Происходит это потому, что женщина знакома уже с этим ощущением, она раньше отличает шевеление от других движений (например, часто за движения плода женщины принимают перистальтику кишечника). Однако появление первых шевелений очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления раньше — даже в 15-16 недель, а мамочки покрупнее — иногда позже 20 недель.
Женщины, ведущие очень активный образ жизни, работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.
Как часто должен шевелиться малыш
Шевеления плода при беременности – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления (18-20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод меняет положение, двигает руками и ногами. Двигательная активность малыша нарастает постепенно, ее пик приходится к 24 — 32-й недели беременности.
К этому времени она становится показателем нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С увеличением срока беременности после 32 недель количество шевелений плода снижается, он подрастает, ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними. Особенно это заметно становится к моменту родов.
Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) - в течение дня их должно насчитываться не менее десяти.Если ребенок не шевелится в течение нескольких часов, надо ли беспокоиться
С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости или своем самочувствии. Плод чутко реагирует на эмоциональное изменение состояния будущей мамы.
Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, то ребенок может шевелиться более активно, и наоборот, затихнуть на время. Движения малыша могут изменяться по количеству и интенсивности в течение суток. Это является нормальным. Иногда будущая мама может их не заметить, так как движения могут быть несильными или плод может просто спать. Тревогу следует бить, если малыш не проявляет активности в течение 12 часов и более. Начиная с 24-й недели малыш должен шевелиться в среднем до 15 раз в час.
Если он был чрезмерно активен на протяжении нескольких дней, а потом резко затих, будущая мама должна обратиться к специалисту, чтобы проверить состояние ребеночка.
Для оценки активности плода существует тест «Считай до десяти». На карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают количество шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста заключается в том, что женщина подсчитывает шевеления в течение 12 часов, к примеру, с 9 часов утра до 9 вечера. И если плод совершает менее десяти шевелений за период- это повод сходить к врачу для проведения обследования.
Есть и еще один способ подсчета движений малыша — методика Садовски. Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок, подсчитывает шевеления. При этом нужно учитывать все, даже мелкие движения плода. Если в течение часа насчитывается десять и более шевелений, то это свидетельствует о том, что ребенок чувствует себя хорошо.
Если же плод шевелится за час менее десяти раз, то подсчитывают его движения еще в течение часа. Вечернее время для этого метода выбрано не случайно. Именно вечером отмечается максимальная активность плода.
Если число шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, то это необходимо рассматривать как признак нарушения состояния и проводить исследования.
Если после 28 недели ребенок не дает о себе знать на протяжении 3-4 часов, то возможно, что он просто спит. В таком случае будущей маме необходимо съесть что-нибудь сладкое и лечь на левый бок. Если эти простые действия не помогут, стоит их повторить еще раз через 2 часа. Если малыш так и не дает знать о себе – это повод сходить к врачу. Слабые и редкие шевеления также могут говорить о неблагополучии плода, и чаще всего о нехватке ему кислорода (гипоксии).
Что делать, если шевеления плода очень болезненны
Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В таком случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно об этом сообщить своему врачу, ведь это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодий). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в подреберии, особенно в третьем триместре - и это не отклонение от нормы, т.к. матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.
Если плод шевелится очень сильно и часто, что это может значить
Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где происходит ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.
Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького
человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.
Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.
Видео про шевеление плода при беременности
[youtube_video id='uMQpcwznLP4']
