Нехватка йода в женском организме может привести к хроническому переутомлению, а также стать причиной бесплодия.
Одна читательница описала нам занимательную историю о том, как пыталась проверить работу своей щитовидной железы. Знакомая медсестра предложила ей в качестве эксперимента провести по коже груди палочкой, смоченной в растворе йода. „Если в течение часа желтая полоска исчезнет, значит, организм испытывает острый недостаток в этом элементе», — предупредила медсестра. Наша героиня так и сделала.
Полоска поблекла не то чтобы через час, а через пять минут. „Караул!» — воскликнула молодая женщина. И начала лихорадочно листать медицинский справочник. Это чтение напоминало романы ужасов: „Сниженное поступление йода во время беременности приводит к снижению уровня тиреоидных гормонов, а в итоге к формированию зоба как у матери, так и у плода». А далее говорилось о вероятном кретинизме ребенка. Единственное, что могло успокоить, — это утверждение, что вовремя замеченное „тиреоидное голодание» не фатально. Оно легко определяется и лечится без болезненных процедур.
Все поправимо!
Не волнуйтесь. Этот способ неточен. Настоящую проверку можно сделать, только определив уровень гормонов в крови.
Знать эти показатели тем более важно, что во время беременности проблемы со щитовидной железой возникают не только по причине нехватки йода. Поэтому, чтобы прописать вам необходимые препараты, специалист должен основываться на показаниях теста.
Так что не откладывайте визит к врачу. Гормоны щитовидной железы играют важную роль в зачатии, развитии плода или бесплодии. Если, испытывая недостаток йода, женщина все-таки забеременеет, то плод будет развиваться медленно, а у родившегося ребенка могут быть отклонения, в том числе умственные. У девочек может развиться бесплодие.
Иногда проблемы со щитовидной железой у женщины передаются по наследству от родителей, но пока она сама не готовится стать мамой, болезнь может „дремать» и заявит о себе лишь тогда, когда гормоны будет необходимо вырабатывать за двоих. Иногда йодное голодание начинается от употребления какого-то лекарства или особой пищи. Хуже всего, когда, будучи беременной, женщина проходит полное обследование и у нее находят опухоль. А ведь достаточно было принять вовремя йодид калия или аптиструмин (выбор и дозу определяет только врач!) или питаться продуктами, богатыми йодом, и никакой операции не понадобилось бы.
Самая распространенная неприятность — возникновение узелков. По счастью, это легко устранимо без операционного вмешательства, только вот лечить болезнь параллельно с заботой о плоде сложно.
Ни много, ни мало
Гораздо чаще теперь встречается именно йодное голодание, или гипотиреоз при беременности. Однако никогда не стоит определять состояние щитовидки на глазок, тем более если делает это не специалист в области эндокринологии. На ощупь можно определить только одно — нет ли увеличений железы. А что именно вам необходимо — восполнить потерю йода или, наоборот, бороться с его избытком, могут показать только специальные анализы крови.
Еще недавно главной проблемой эндокринологии считался сахарный диабет. А сегодня врачи все большее внимание уделяют гипотиреозу. И все потому, что наша пища и вода бедны йодом. Например, у большинства жителей Москвы есть йодная недостаточность.
Даже внешне здоровому человеку не помешает снабжение пищи йодом. Но не стоит принимать препарат за компанию с подружкой или исходя из принципа „витаминов много не бывает». Кстати, йод не сочетается с другими элементами, поэтому в обычных витаминах он отсутствует. Пропорции препарата должны быть определены индивидуально. Гормон можно сравнить со скальпелем в руке хирурга: шаг вправо или влево, и можно нанести организму непоправимый вред.
Лучше посоветоваться с эндокринологом до того, как вы решите завести ребенка. А в течение всей беременности проверяться необходимо один раз в триместр, потому что плод развивается и забирает все больше гормонов матери.
Очень важно грамотно регулировать этот процесс. Тем более что современная техника позволяет это делать с высокой точностью.
Две стороны проблемы
Щитовидка коварная железа. Она не подаст сигналов о том, что ей не хватает того или иного элемента. А если такие сигналы и появляются в период беременности, то маскируются под сильный токсикоз, который считается обычным, хотя и неприятным делом. Поэтому женщины не спешат обратиться к эндокринологу.
Тошнота, рвота, головные боли, жар, сердцебиение все это признаки тиреотоксикоза, который вызывает чрезмерное количество гормонов щитовидной железы. В более серьезных случаях при возникновении диффузного токсического зоба наблюдается резкое похудание или, наоборот, неадекватная раннему сроку беременности прибавка в весе.
„Наверное, будут близнецы», — гадает сильно располневшая женщина. А другая радуется, что беременность совсем не заметна и в роддом можно отправиться в джинсах. Обе они даже не догадываются, что им необходимо срочно проверить работу щитовидной железы, потому что от этого зависит здоровье будущего ребенка.
Именно из-за подобного коварства щитовидной железы врачи советуют беременным проверяться независимо от самочувствия и внешних примет.
Районная поликлиника может дать направление на бесплатный анализ крови, по результатам которого определяют уровень гормонов. Срочно такие анализы можно пройти в центре эндокринологии, где вам проверят и остальные железы.
Лечить щитовидную железу у курящей женщины — все равно что лить воду в песок. Все впустую.
Дары океана
Пока врач не сделает вывода о состоянии вашей щитовидной железы, лучше не покупать» лекарство по своему выбору. А вместо посещения аптеки советуем нам почаще заглядывать в рыбный и фруктовый магазины.
В составе фруктов йод встречается не так часто. Его присутствием может похвастаться только неказистый с виду, но душистый фрукт фейхоа. Его вкус похож на клубнику, но полезных элементов там намного больше. Кроме того, лакомясь фейхоа, вы не подвергаете себя опасности возникновения аллергии, которая нередко встречается у любителей красных ягод. Йод есть также в хурме и сладком перце. Жаль, что это сезонные продукты… Зато в любое время года почти единственным натуральным источником йода может быть ассортимент магазина „Океан».
В старину, когда в аптеках еще не было витаминных препаратов, рыбные посты помогали составить полноценную диету.
И если вы попадете в центр эндокринологии, то наверняка услышите: „Не забывайте о дарах морей и океанов! Именно эти продукты позволяют нам сбалансировать количество полезных веществ, не прибегая к лекарственным препаратам, что особенно важно для беременной женщины».
Некоторым из нас остается лишь привыкнуть к пряному вкусу морской капусты. Но теперь, когда все вы знаете, как необходим йод, этот вкус покажется вам самым чудесным.
Полезные сведения
Универсального рецепта лечения болезней щитовидной железы нет. Если йода катастрофически не хватает, нужно принимать препараты, которые мягко восполняют этот недостаток. А при гиперфункции этой железы необходимы совсем другие лекарства (йодные препараты только усугубят проблему со здоровьем). Выяснить, что нужно именно вам, специалисту поможет результат анализа крови.
Есть приметы, по которым можно определить начало гипертиреоза. Это одутловатость лица, нарушение менструального цикла, запоры и выпадение волос. Кожа становится сухой и шелушится. Женщина без причины зябнет, а температура ее тела ниже обычной.
Может ли янтарь лечить щитовидную железу? Эти бусы на редкость красивы, но их положительное влияние на щитовидную железу научно еще никто не доказал.
Помните, если вы садитесь на капустную диету, то тем самым создаете себе йодный дефицит. Капуста, а также редька и турнепс вымывают йод из организма.
Йодированная соль хороша для профилактики.
