Геморрой обычно появляется в третьем триместре беременности или вскоре после рождения ( из-за сильных деформаций), особенно у женщин, которые впервые стали матерями. Причиной этому явлению является давление матки и увеличение притока крови к тазу, который, в свою очередь, вызывает расширение вен в стенке прямой кишки.
Увеличение веса во время беременности, давление, долгое сидение или стояние также приводит к геморрою. Все эти факторы так или иначе вызывают сжатие вен малого таза и полой вены к главной ( основной вены на правой стороне тела) и медленный возврат крови из нижней половины тела.
Это, в свою очередь, увеличивает давление на вены матки и вызывает отеки.
Кроме того, повышение уровня гормона прогестерона во время беременности расслабляет стенки вен, что позволяет им легче набухать. Таким образом, возникают шары (размером от горошины до винограда), что вызывает боль и зуд и иногда кровотечение.
Как предотвратить геморрой во время беременности
Появление геморроя во время беременности весьма вероятно, но его можно избежать. Вы можете защитить себя, сделав несколько простых изменений в своем образе жизни и следовать определенным правилам.
Вот некоторые из них:
Стремитесь избегать запоров. Потребляйте достаточное количество жидкости (от 8 до 10 стаканов воды в день) и продуктов, с высоким содержанием клетчатки (цельное зерно, бобовые, фрукты и овощи).
Выполняйте регулярные физические упражнения, даже в виде коротких прогулок.
Не откладывайте посещение туалета, если в этом есть большая потребность.
Делайте упражнения Кегеля ежедневно, чтобы стимулировать циркуляцию крови в области прямой кишки и укрепить мышцы вокруг ануса и влагалища. Это делает их не только более устойчивыми к геморрою, но и способствует более быстрому восстановлению после родов.
Не проводите длительное время сидя или стоя.
Если ваша работа связана с офисом, чаще вставайте и ходите по несколько минут каждый час.
Дома во время сна, чтения книг или просмотра телевизора, старайтесь ложиться на левый бок, чтобы уменьшить давление в венах в районе прямой кишки и полой вены и увеличить приток крови из нижней части тела.
Как лечить геморрой во время беременности
Несколько раз в день, необходимо наложить лед на пораженную область. Но не напрямую, а через ткань. Или делайте холодные компрессы настойкой гамамелиса. Эти процедуры могут уменьшить отек и дискомфорт.
Держите кожу в зоне поражения влажной. Используйте детские влажные салфетки вместо туалетной бумаги или специальные медицинские салфетки для пациентов с геморроем.
Поддерживайте идеальную гигиену, особенно после ходьбы в туалет. Избегайте применения мыла. Чередуйте горячий и холодный душ для большего эффекта, но осторожно и тщательно вытирайтесь, потому что вода вызывает раздражение.
Каждый день по несколько раз садитесь на таз с теплой водой примерно на 15-20 минут.
Также используйте мягкие подушки, когда вы сидите, чтобы уменьшить давление на ягодицы.
Проконсультируйтесь с вашим врачом о безопасных лекарствах и смазках. Строго следуйте инструкции, но, как и в большинстве случаев использования таких препаратов в течение недели появляются большие воспаления.
Если, несмотря на все методы лечения, геморрой кровоточит, проконсультируйтесь со специалистом.
