Как избавиться от целлюлита, мозолей и сосудистых звездочек
Долой целлюлит
— Для начала использовать любой скраб для тела. После него – 25-минутный массаж вакуумными банками . Ощущения не из приятных, но метод эффективный. По завершению процедуры: крем с охлаждающим эффектом, например, из недорогой серии «Фитнес», ее продают в супермаркетах .
— 2-3 раза в неделю делать обертывания. Выбор препаратов большой, на любой кошелек (от 150 рублей).
— 2-3 раза в неделю – тканевые маски на основе красного перца. Время аппликации – 20 минут. Маски отлично улучшают микроциркуляцию. Но после процедуры может быть жжение, так что не делайте их на ночь.
Хорошо бы дополнить домашние процедуры мезотерапией и профессиональным массажем.
Можно, конечно, и самой попробовать «разгонять жирок», но здесь немало нюансов. Например, нельзя массировать внутреннюю поверхность бедер, ближе к паху. Здесь много лимфоузлов, которые лишний раз трогать не рекомендуется.
Если мешают жить сухие мозоли
— В салоне застарелые мозоли убирают либо вручную — срезают после ванночки с мыльно-содовым раствором, либо насухо «шлифуют» проблемную кожу специальным аппаратом с насадками для педикюра, — рассказывает мастер педикюра Ольга Котова. — Что именно вам лучше подойдет, надо решить индивидуально.
Есть и домашние способы. В аптеках и тех же салонах продаются специальные средства по уходу за стопами с салициловой кислотой, мочевиной, маслом чайного дерева, тальком, розмарином. Они отшелушивают ороговевшие слои кожи и хороши для профилактики.
Но они бессмысленны, если у вас неудобная обувь! Все проблемы с мозолями появляются именно из-за нее. Особенно, если у вас плоскостопие. Ищите удобную, желательно ортопедическую обувь, из натуральных материалов, которая «дышит» и не натирает при ходьбе.
Если же мозоль уже появилась, поможет специальный кератолитическией пластырь (ищите в аптеках).
Сначала ногу помешают на 15-20 минут в ванночку с морской солью или содой и мылом (на 2 литра горячей воды 1 столовую ложку соды и столько же натертого на мелкой терке детского мыла). Затем мозоль слегка обрабатывают пемзой, ногу вытирают. Пластырь приклеивают точно на мозоль.
Окружающую кожу — чтобы не сжечь — хорошо бы защитить детским кремом или вазелином. Через сутки пластырь снимают и мозоль легко удаляется руками. Если мозоль не уходит полностью, процедуру повторяют.
Есть так же кератолитические кремы: их наносят так же после ванночки и сверху заклеивают обычным пластырем.
Лучшие народные средства
Прополис. Его приклеивают к натоптышу пластырем и оставляют на несколько дней. Затем убирают вручную.
Лимон. На ночь распаривать ногу в теплой ванночке, затем прикладывать к ней четвертинку лимона и привязать бинтом. Сверху надеть носок, утром снять. Повторить процедуру 2-3 раза, затем распарить ногу и вручную пемзой убрать натоптыш.
Одуванчик. Рецепт для дачников. Свежим соком смазывают мозоль несколько дней подряд.
Сосудистые «звездочки» на ногах — как убрать?
В салоне красоты капилляры могут убрать лазером, коагуляцией и фотопроцедурами. Но для начала вам необходима консультация флеболога.
— Варикозное расширение вен могут спровоцировать длительные нагрузки и поднятие тяжестей (скажем, на даче) Нужна обязательная консультация врача, специальные гели и лекарства для улучшения кровоснабжения. Полезно 20 минут в день, утром и вечером полежать, подняв ноги выше головы.
Так же могут повлиять:
— Наследственнось. Если у родственников были подобные проблемы, то и у вас – предрасположенность.
— Лишний вес.
— Недостаток физической нагрузки.
Распространенный метод лечения «звездочек»: компрессионное белье. Существуют препараты, которые назначаются для укрепления сосудистой стенки.
