Развиваются прыщи в четыре стадии. Первая стадия – это закупорка пор, вторая – развитие, третья стадия – взрыв, четвертая – распространение. Теперь рассмотрим каждую стадию более подробно:
1 стадия. Как правило, кожа каждого человека обновляется каждые 28-45 дней, а именно старые клетки заменяются новыми. Этот процесс зависит от множества факторов, таких как рацион питания, состояние здоровья и возраст человека.
Очень часто по каким-то причинам начинается сильное или выделение кожного сала, что приводит к закупорке пор. В результате чего появляется или бугорок на коже или же черная точка.
2 стадия. Несмотря на то, что пора уже закупоренная, она все ровно продолжает вырабатывать кожное сало. Если в поре находятся бактерии, то они способствуют уплотнению бугорка, появлению красного холмика и болезненных ощущений.
3 стадия. На этой стадии бактерии продолжают расти и закупоренная пора вместе с ним. Поэтому лечить такой прыщ бесполезно, так как он все ровно лопнет и гной выйдет наружу.
4 стадия. Появление одного прыща предусматривает появление и второго. Это зависит от особенностей строения кожи и развития самих бактерий.
Причины появления угрей на спине — внешние и внутренние
Наследственность. Если у матери или отца есть склонность к появлению прыщей и угрей, то, скорее всего, с этой проблемой столкнутся и их дети. Это связано с тем, что дефекты пор и нарушения в их очищении передаются по наследству.
Высокая активность сальных желёз. Когда кожа слишком жирная, поры забиваются и образуются комедоны. Получается, что кожа не дышит и при попадании на неё бактерий начинает воспаляться.
Стресс. Постоянное нервное напряжение сказывается на состоянии кожи. Выработка гормонов, участвующих в работе сальных желёз напрямую зависит от психологического состояния человека. Вследствие стрессовых воздействий на коже могут появиться угри.
Одежда из синтетики. Синтетические материалы, из которых сегодня производят большую часть одежды, не дают коже дышать, накапливают на ней грязь и пот. В итоге поры закупориваются, и на коже образуются чёрные точки или прыщи.
Период полового созревания. Многие подростки, достигая определённого возраста, начинают замечать негативные изменения, происходящие с их кожей. А именно – появление угревой сыпи. Связано это с усиленной работой сальных желёз и повышенным образованием гормонов.
Гиповитаминоз. Очень часто причиной возникновения угрей и прыщей является нехватка витаминов группы В.
Неправильный уход за кожей. Многие девушки пытаясь провести глубокое очищение коже с помощью различных средств, вредят ей таким образом. Грубый и частый пилинг повреждает эпителий и приводит к образованию новых прыщей.
Кофе. Это один из главных врагов красивой и здоровой кожи. Если человек выпивает несколько чашек кофе в день, то ему не стоит удивляться появлению угрей, так как избыток кофеина вызывает выработку в организме кортизола – гормона стресса. А где стресс – там и прыщи.
Сладкое, мучное и жареное. Сладкие булочки, конфеты, жареная картошка, жареное мясо и другие продукты, похожие на эти, способствуют образованию прыщей. От всех этих продуктов лучше отказаться, заменив их на более полезные, например, на фрукты, овощи, отварное мясо.
Орехи. Полезность этого продукта, конечно, никто не отменял, но, оказывается арахис, миндаль и фисташки нужно есть в небольшом количестве. Одна порция не должна превышать 100 г, иначе прыщей и угрей на теле не избежать. Особенно вредным для кожи считается жареный и солёный арахис.
Молочные продукты. Сыр, сливки, жирная сметана и жирный творог тоже могут доставить массу неприятностей в виде прыщей на коже. Дело в том, что в них содержатся прогестерон и стероиды, влияющие на работу сальных желёз. Эти молочные продукты лучше заменить на другие – кефир, молоко, йогурт.
В чем заключается лечение?
Избавиться от угрей на спине и плечах быстро не удастся. Кожа постоянно контактирует с водой и одеждой, и к тому же её слой значительно толще, чем на лице. Но если заняться этой проблемой всерьёз и начать соблюдать некоторые правила, то положительного результата удастся добиться.
Гигиена прежде всего
Приучите себя ежедневно принимать ванны и душ. Мыться нужно в определённой последовательности: сначала – голову, потом – тело. Это нужно для того, чтобы избежать закупоривания пор шампунем. Мочалка тоже должна быть «правильной»: она должна быть сделана из натурального материала и иметь среднюю жёсткость. От использования скрабов или пемзы на проблемных участков лучше отказаться, чтобы не повредить слой кожи.
Дезинфицирующие средства против угрей
В борьбе с угрями не стоит забывать об антисептической обработке кожи. Одним из эффективных дезинфицирующих средств признан ихтиол. Это мазь, которая снимает воспаление, раздражение кожи и убивает микробов. Ихтиол проникает вглубь кожи и борется внутренним воспалением, то есть устраняет «очаг» проблемы. Мазь наносят тонким слоем на проблемную кожу два раза в день или на ночь. Ещё один плюс этого средства – быстрота его действия. Ихтиоловая мазь также применяется для лечения фурункулов и иных кожных заболеваний.
Продезинфицировать прыщи можно также с помощью салициловой кислоты или раствора фурацилина. Нужно смочить ватный диск в жидкости и протереть кожу.
Пересмотрите рацион питания — диета и водный режим
Начав борьбу с прыщами, нужно перейти на здоровое питание. Что оно включает в себя, а какие продукты нельзя употреблять? Диета составляется с учётом следующих принципов:
Нельзя употреблять алкоголь, кофе и газированные напитки. Вместо них – воду, зелёный чай и сок;
Ежедневно нужно выпивать не менее 2-2,5 л воды, чтобы вывести все скопившиеся в организме вредные вещества;
Исключить из рациона жирные, жареные, мучные и сладкие блюда;
Можно есть мясо курицы, приготовленное на пару;
Не злоупотреблять солью. По возможности, пищу не солить совсем;
Вместо орехов есть бобовые: горох, бобы, фасоль;
Есть больше овощей, фруктов и зелени.
