Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, около 60% стакивались с этой проблемой в той или иной степени.
Причины
— предрасположенность, то есть если в вашей семье (близкие родственники, мама, бабушка) сталкивались с шишками на ногах, то большая вероятность, что данная деформация может коснуться и Вас.
— заболевания, например, хрящевой ткани;
— плоскостопия, также может стать причиной развития шишек;
— травмы, если у Вас были травмы нижних конечностей;
— сильное давление на стопу, например, ношение узкой обуви или же частое ношение обуви на высоком каблуке;
— из-за большей эластичности связок женщины более подвержены заболевании, чем мужчины;
— также причиной появление шишек может быть повышенное содержание мочевой кислоты в крови;
— переутомления и повышенные нагрузки на весь организм;
— сильно подвижная или же стоячая работа;
— ожирение или лишний вес, это связанно с сильным давлением на ноги;
— употребление большого количества соли, сахара, а также жирной пищи.
Признаки и симптомы
— боль или же неприятное ощущение в ступнях, боль может носить различный характер;
— жжение в ногах в конце дня;
— сильная усталость, порой даже невозможность встать на ногу полностью в конце дня;
— появление мозолей и натоптышей;
— воспаление у основание большого пальца ноги;
— возникновение около мизинца – косточки.
Как же лечить шишки на ногах?
— первое, что необходимо сделать при малейшем дискомфорте в стопе (особенно, если у Вас есть предрасположенность), это обратиться за диагностикой к врачу. Только опытный специалист может точно поставить диагноз и назначить правильное лечение;
— если у Вас нет выраженных шишек, врач скорее всего назначит ношение специальных ортопедических стелек, вкладышей и супинаторов;
— также обязательное выполнение специальных физических упражнений, массажи процедуры;
— если же шишка уже появилась, то данные методы будут мало эффективны и помогут только немного уменьшить болевые ощущения.
Народные способы избавления от шишек на ногах
— смазывайте появившеюся шишку желчью животных или птиц. Можно купить в аптеке;
— также можно чередовать с настойками (пять капель йода смешиваем с одной чайной ложкой уксуса 9%);
— можно делать солевые ванночки (небольшое количество соли растворить в тазике или ванночке опустить ноги на 15 минут, не стоит делать более двух недель);
— еще один способ: возьмите 30 таблеток анальгина, растолките и смешайте с спиртовым йодом 10%, намазывать шишки;
— стоит исключить из питания соленые, копченые и жаренные продукты;
— можно принимать настойку внутрь: одна ложка сухих листьев брусники (чайная), залить кипятком, накрыть и оставить на ночь. Пить по пол стакана несколько раз в день;
