Симпатичная молодая женщина, пенсионерка, юная девушка, парень лет 25, стройная дама лет 40 — что их может объединить за одним столом? Учеников необычной школы при городской московской поликлинике № 120 связывает одна болезнь. Они учатся «управлять» сахарным диабетом.
На занятиях школы диабета опытнейшие врачи говорят отчаявшимся людям, что к их недугу стоит относиться не как к болезни, а образу жизни. Это ключевое сочетание слов. За ним — целая философия. Ведь это в некотором роде искусство — следить за собой изо дня в день, придерживаться особой диеты не время от времени, а постоянно. Но, что еще сложнее, — при этом получать удовольствие от жизни.
— Шварценнегер, Элизабет Тейлор, Горбачев — у них у всех сахарный диабет. И у Андропова был, и у Шаляпина, — приводит примеры Светлана Виноградова, врач-эндокринолог диабетического центра. — Это не мешает им быть счастливыми и успешными. Михаил Боярский, тоже диабетик, даже проводит встречи с больными, на которых рассказывает, как он научился справляться с недугом.
Специалисты центра занимаются невероятно тяжелым трудом. Ведь им каждый день приходится убеждать пациентов перестраивать свой образ жизни. — Мы работаем с пациентами в очень широком диапазоне, чтобы они активно следили за своим здоровьем, — рассказывает заведующая центром Ангелина Самотесова. — Пациент со своей болезнью живет все 24 часа в сутки, и он должен уметь управлять ею. Наше обучение направлено на то, чтобы больной чувствовал себя здоровым. Пусть это игра слов, но ведь на самом деле диабетик в компенсированном состоянии, то есть когда он тщательно следит за собой, чувствует себя совершенно работоспособным, и ничем не отличается от остальных людей.
На занятиях школы врачи дают полную информацию об этом заболевании.
— Когда я узнала, что заболела, мне практически ничего не объяснили, выдали инсулин, определили дозу, и все, — вспоминает 18-летняя Наташа, ученица школы. — Я растерялась. Я растерялась, не понимала, что делать с болезнью. В школе диабета мне рассказали, что нужно принимать, какие уколы ставить, почему я должна соблюдать диету.
Побывав на уроке школы диабета, я, наконец, прониклась фразой «информация управляет миром». Достоверные сведения о болезни, полученные в нужный момент, могут спасти диабетику жизнь.
— Я узнала о том, что заболела сахарным диабетом, в 92-м году, когда перенесла грипп, — рассказывает симпатичная молодая женщина, еще одна ученица школы. — После того, как узнала, я в первый же день выпила стакан кефира с сахаром, и мне стало плохо. Систематизированных знаний про свою болезнь я не имела. А сейчас нашла работу, и теперь должна знать, что делать, если у меня не будет возможности, например, поесть вовремя. Поэтому я пришла в школу диабета, чтобы получить нужную информацию. На первом занятии я услышала вроде бы знакомые вещи, но уже от человека, который может мне понятно объяснить.
Действительно, чтобы управлять своей болезнью, нужно знать о ней максимально много. Врачи городского диабет-центра рассказывают пациентам на приеме и на занятиях школы, почему нужно делать определенные процедуры и придерживаться диеты.
— Я могу вам просто сказать: вам нельзя есть сладкое, — приводит пример Светлана Виноградова. — Вы при дете домой, все равно перехватите кусок торта, и решите про себя: мне говорят, что нельзя, а я наелась, и что? А когда вам станет плохо, не поймете, отчего это произошло. Когда же вы будете знать, что после приема сладкого сахар у вас прыгнет выше нормы, и начнутся проблемы с глазами, почками, ногами, вы разве будете есть сладкое? Нет, конечно. И сделаете все, чтобы этого не было. Мы рассказываем всю правду больным о том, что бывает, если сахар в крови высокий, к чему это приведет. Приводят в чувство ленивых пациентов статистические данные: 90 процентов слепых —-больные сахарным диабетом.
Это заболевание особенно опасно своими осложнениями. Диабетологический центр создан для того, чтобы их выявлять на ранней стадии или предупреждать вовсе. Когда человек не дорожит своим здоровьем, ходит с высокими сахарами, то у него развиваются сосудистые заболевания. Страдают почки, глаза, ноги.
В центре работают все необходимые специалисты: два эндокринолога, нефролог, кардиолог, невролог, окулист, педолог, то есть специалист по диабетической стопе. Все они прошли подготовку по лечению больных диабетом.
Ни одно заболевание не требует столько усилий от больных, как сахарный диабет. Успех лечения на 90 процентов зависит от больного, и только на 10 — от врача. При правильном образе жизни при сахарном диабете обмен веществ полностью восстанавливается, и это дает регрессию болезни, то есть улучшение состояния.
Порой люди даже не подозревают, что они больны диабетом, а приходят к врачу, когда у них начинаются ярко выраженные осложнения. Между тем элементарный анализ на уровень сахара в крови необходимо делать каждый год.
Тревожными симптомами, сигнализирующими о том, что развивается сахарный диабет, являются сильная жажда, частое мочеиспускание, у женщин — генитальный зуд. Может быть нестерпимое желание перекусить. Обязательно должно насторожить, когда человек много ест, и не насыщается. У некоторых это может выражаться просто в кожном зуде.
Число заболевших диабетом все увеличивается. Ежегодный рост составляет 5—6 процентов. За 9 лет в школе диабета обучились почти 4 000 пациентов. Прошли подготовку родственники больных и беременные женщины. Специальные занятия организовываются для пациентов с осложнениями.
Больные сахарным диабетом мало чем отличаются от нас. Если, конечно, привели свой образ жизни в соответствие с болезнью. Когда человек осваивается, жить с диабетом становится нетрудно. Женщины даже могут рожать детей. У врача-эндокринолога Светланы Виноградовой на рабочем столе — фотографии малышей, которых произвели на свет мамы, больные сахарным диабетом. Прекрасные карапузы, здоровые и розовощекие. Главное — вовремя обратиться к врачу, и жизнь не превратится в постоянное преодоление себя и своей болезни! Вы давно не проверяли сахар в крови? Так сделайте это как можно скорее!
