Сахарный диабет является медицинским термином для диабета, который обычно характеризуется слишком большим количеством сахара в крови. К сожалению, нет лекарства от диабета, и он продолжается в течение всей жизни больного. Хотя это пожизненно проблема, она никогда не может мешать нормальной жизни, если принципы лечения соблюдаются по указанию врача. Руководства по облегчению болезни вращаются вокруг диеты и физических упражнений, и это два фактора, которые способствуют в управлении диабетом успешно. Эти вопросы обсуждаются ниже
Как мы все знаем, работа по поддержанию сахара в крови в пределах нормы делается инсулином. Это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе, которая предназначена регулировать сахар в крови. Когда поджелудочная железа испытывает неспособность производить достаточно инсулина, уровень сахара становится аномально высокими и такое состояние называется сахарный диабет первого типа. При сахарном диабете второго типа, имеется достаточно инсулина, но организм не реагирует на его действие.
Лечение сахарного диабета
Основной целью лечения является предотвращение ухудшения диабета. Хотя, лечение поможет восстановить в крови нормальный уровень сахара, нужно предотвратить его перерастание в «опасную» стадию. Неконтролируемый диабет производит разрушительное воздействие на нервы, что может ограничить движение мышц и вызывает нестерпимую боль. Таким образом, основной целью назначенного лечения является обеспечение того, что диабет остается под контролем.
Здоровое питание при сахарном диабете
Перво-наперво. Если есть необходимость контролировать уровень сахара в крови, очевидно, что нельзя игнорировать диету. Это известный факт — что мы едим, влияет на наш уровень сахара в крови. Соответственно, следить за диетой важно, чтобы управлять диабетом в правильном направлении. Избегание таких сладких продуктов, как торты, пирожные и хлебобулочные изделия является предпосылкой для управления диабетом. Питание фруктами и овощами для диабетиков способствует сохранению здоровья в оптимальном состоянии. Пищевые продукты, содержащие крахмал (сложный углевод), также повышают содержание сахара в крови. Сложные углеводы превращаются в сахар более быстрыми темпами, чем простые углеводы. Таким образом, часто рекомендуется избегать или ограничивать потребление сложных углеводов.
В целом, диабетикам, которые серьезно относятся к себе и понимают ответственность за свое здоровье, нужно осознавать, что, кроме лекарств, не следует совершать ошибку, пренебрегая диетой.
