Давайте начтем с того, что же все таки такое нарушение менструального цикла – это последствие нарушения гормональной функции яичников. Она может проявляться, как и задержкой, так и нерегулярными менструациями.
Многие женщины очень часто не обращают на внимания на данную проблему, полагая, что это особенность их организма. Хотя часто нарушение минструации может свидетельствовать об опасности для здоровя. Нормальный менструальный цикл должен длиться не больше 3-7 дней и интервал между менструациями должен быть 21-35 дней.Причины нарушения менструации
1. Альгодисменорея. Это один из видов нарушения менструации и чаше всего проявляется у женщин в возрасте 14-44 лет. Симптомы: ноющие и схваткообразные боли внизу живота, пояснице, области крестца во время менструации. Также одновременно она может сочетаться с тошнотой, рвотой, головной болью, жидким стулом. Эти симптомы могут длиться от нескольких чесов и до нескольких дней. Не стоит утешать себя, что это все пройдет после родов или занятием активной половой жизни. Альгодисменорею нужно лечить, так как это может быть симптомом воспалительных заболеваний придатков, эндометриоза.
2. Дисменорея. При этом заболевании может возникнуть, как и преждевременное наступление менструации, так и задержки. Она может появиться у женщин, чья работа связана с частыми перелетами. Так как изменение климата и часовых поясов очень сильно влияют на организм женщины, но после акклиматизации менструальный цикл может восстановится.3. Олигоаменорея. Она характеризуется редкими менструациями, бесплодием, увеличением яичников, увеличением массы тела повышенной волосатостью. Ее симптомы указывают на заболевание поликистозных яичников.
4. Аменорея. Она является наиболее тяжелым видом нарушения цикла менструации. Во время этого заболевания менструация может отсутствовать в течение 6 и даже больше месяцев. Она может быть вызвана беременностью, кормлением грудью и менопаузой. Но если аменорея появилась у девушки 17-18 лет безо всяких причин, тогда немедленно стоит обратиться к врачу.
В большинстве случаев нарушение менструального цикла может быть вызвано физическим или эмоциональным стрессом
К психологическим причинам относятся расстройства – это нервное перенапряжение, которое может вызвать или отсутствие месячных, или аномальное течение месячных. Многие изменения в вашей жизни могут отразиться не только на эмоциональном, но и на физическом состоянии. Это могут быть такие изменения, как смена работы, места жительства, разрыв отношений, боязнь потерять близкого человека.нарушение менструального цикла из-за стресса
К физическому стрессу относятся изнурительные физические нагрузки и диеты. Негативно на гормональной системе женщины сказывается потеря или набор веса за небольшой промежуток времени.
От долгого воздержания может быть нарушение менструального цикла
Иногда даже незначительные изменения в вашем образе жизни могут значительно повлиять на отклонения в менструальном цикле. Многих женщины неоднократно интересовал такой вопрос: От долгого воздержания может быть нарушение менструального цикла?Так вот, если у девушки после долгой паузы обновилась сексуальная жизнь, то отсутствие месячных может быть ответной реакцией организма на возобновление активности. Но не стоит исключать, что это тоже может означать беременность.
Нарушение менструального цикла у подростковЧасто непредсказуемым может быть менструальный цикл у девушек, которые недавно достигли половой зрелости (у девушек подросткового возраста). Организму нужно время, чтобы принять эти изменения и прийти в норму.
Первые менструации могут оказаться очень тяжелыми и длиться несколько недель, но потом стабилизироваться до пяти дней. Очень часто чтобы урегулировать менструальный цикл, нужна помощь врачей – профессионалов-гинекологов.
Если не начать своевременное лечение проблемы нарушения менструального цикла у девушек-подростков, то в будущем у них могут возникнуть негативные последствия и осложнения.
Лечение нарушения менструального цикла
Корректировать нарушение менструального цикла всегда необходимо. Лечение нарушения менструации может быть разным, но в первую очередь нужно выявить и вылечить заболевание, которое вызвало этот синдром. В случае если это инфекционный и воспалительный процессы, тогда помогают антибактериальные препараты и физиотерапия. Ослабленный организм поддержать помогут регулярное и сбалансированное питание и занятия физкультурой. Также рекомендуют принимать витаминные препараты при нарушении менструации.
На сегодняшний день большой популярностью пользуются фитопрепараты при нарушении менструации, они значительно расширили свои возможности лечения гинекологических заболеваний. В некоторых случаях лечения они даже могут заменить гормональные лекарственные средства. Действие растительных препаратов значительно мягче, чем гормональных лекарственных средств, а также они значительно безопаснее.
Витамины при нарушении менструального цикла
Многие женщины сталкивались с проблемой нарушения менструального цикла. Эта патология может быть вызвана различными причинами, но если врач не обнаружил каких-то патологических причин, тогда в этом случае женщине нужно придерживаться специальной диеты, так как это может быть вызвано нехваткой организма необходимых витаминов и микроэлементов.В первую очередь диетологи рекомендуют перед началом менструального цикла сократить количество выпитой жидкости, за исключением молочной продукции, так как она наоборот должна преобладать в рационе. Постарайтесь включить в свой рацион побольше таких молочных продуктов, как творог, кефир, молоко, сметана.
В период десквамации женщине нужно обратить внимание на такие продукты, как квашеная капуста, тыква (стоит сказать, что она обладает и другими свойствами, тыква эффективная для очистки печени), помидоры, птица, говяжья печень, а также не помешает в дни менструации принимать поливитамины.
Через четыре дня от начала месячных витамины можно заменить красной капустой, яблоками, малиной, крыжовником, вишней, мясо индейки, шпинат.
Эта диета повышает уровень эстрогена и поможет снять спазмы сосудов матки.
Витамин е при нарушении менструального цикла очень часто имеет большое значение. Его в комплексе с другими витаминами назначают для регуляции менструального цикла.
