Один из главных критериев сохранения теплых отношений в семье – невербальная и вербальная коммуникация. Психологи говорят, что на языке жестов можно “сказать” больше, чем словами. Например, если супруга говорит: “у меня все хорошо”, а из глаз льются слезы, то скорее всего поверят именно ее эмоциям, а не словам.Также невербальное общение может показать, например, если один из супругов обманывает другого или что-то скрывает. Обычно тогда человек прячет глаза, не смотрит в них, либо просто опускает в пол. Так видно невооруженным глазом, что спутнику есть что скрывать, что он испытывает угрызения совести.Но зрительный контакт необходимый, в первую очередь, для откровенной беседы между супругами.Известный американский психолог Г.Чемпен рекомендует придерживаться таких рекомендаций для плодотворной беседы со спутником жизни:
Поддерживайте зрительный контакт с супругом. Это позволит вам не отвлекаться и сообщает о том, что все ваше внимание направлено на вторую половинку.Во время разговора не отвлекайтесь параллельно на еще какие-то дела. Так вы только проявите неуважение к близкому человеку.Следите за языком телодвижения. Стиснутые кулаки, дрожащие руки, слезы, нахмуренные брови и другие движения глаз могут дать вам ключ к тому, что чувствует другой.
Не перебивайте собеседника.
Перестали говорить по душам
Помимо того, чтобы соблюдать вербальную и невербальную коммуникацию нужно еще делиться своими переживаниями со спутником жизни, быть максимально откровенным. Именно неспособность говорить по душам приводит к бракоразводному процессу.
Известный адвокат Херберт А. Глиберман делится, что главная причина разводов “неспособность честно разговаривать друг с другом – обнажать свои души и относиться к партнеру, как к своему лучшему другу…”.
Общение– важный критерий счастливого брака. Между двумя людьми есть различия, возникают жизненные проблемы и вопросы, которые нужно обсуждать и решать. Без диалога мелкие неурядицы превращаются в конфликты, а потом выясняется, что уже поздно искать согласия.
Но диалог –это разговор между двумя лицами. Если один партнер хочет общения, а другой – нет, то проблема так и останется не решенной, а имеющаяся проблема углубится и распространится на другие области взаимоотношений.В конечном итоге, ваша вторая половина будет страдать без эмоционального общения и это приведет либо к разводу, либо к тому, что вторая половинка будет искать общения на стороне.
Зависимость от соцсетей и компьютерных игр
Самое ценное, что один человек может дать другому – это время. Но если один из супругов стал больше времени проводить в интернете, соответственно, времени на общение со спутником жизни остается меньше. Тут идет речь именно об Интернет-зависимости, только в том случае, если вы смотрите в монитор минимум 6-8 часов в сутки.
Специалисты утверждают, что от от непрерывного потока информации из Интернета у человека пропадает реальная эмпатия, увлеченность, заинтересованность, сострадание другим людям. Соответственно, и равнодушие к самому близкому человеку, что впоследствии приведет к отчуждению супругов друг от друга и расставанию.Конечно, в настоящее время человечество никак не может обойтись без электронных технологий, но все хорошо в меру.
Разные интересы
Каждый человек индивидуален, соответственно, у каждого есть разные интересы. Но эту “изюминку” можно использовать с пользой, так сказать “соединить” ваши различия. Например: вы любите тишину, а ваш муж – рыбалку. Поедьте вместе с ним на природу. Так каждый из вас получит желаемое.
Либо вы любите петь, а ваша половинка – слушать. Совместите ваши интересы: сходите в караоке. Важно не обесценивать увлечения партнера, а уметь договариваться, искать компромисс.
Также необходимо устно озвучивать свои желания партнеру, иначе он не будет знать о том, чего вы хотите.
Еще один нюанс – если ваш супруг идет исключительно на мужское мероприятие или наоборот. Чтобы исключить конфликт в духе: “ты идешь, а я должна дома сидеть”, найдите себе хобби, которое позволит вам заниматься им без привлечения партнера.Заключительный этап – в конце дня поделитесь друг с другом информацией, обменяйтесь позитивными эмоциями, а там и новые точки соприкосновения найдутся.
Большая разница в возрасте
Пары, у которых большая разница в возрасте, могут сталкиваться со многими трудностями в личной жизни:
осуждение со стороны общества и близких людей;
разная сфера интересов;
планирование здорового потомства (если разница между супругами больше 20 лет);
Специалисты считают,что оптимальная разница в возрасте должна быть 5-10 лет, но это только для детородного возраста. Если супруги не планируют заводить детей – это цифра лишь условная. Годы не будут играть большой роли. Психологи делятся, что в парах с очень большой разницей наблюдается следующий феномен – младший партнер «добирает» возраст супруга, то есть подсознательно он стремится выглядеть старше, перенимает манеры супруга и его мировоззрение.
К сожалению, семейная жизнь не бывает “безоблачной”, но какие бы ни были преграды на пути к счастью, самое главное – это чувства супругов друг к другу и умение найти компромисс.
