Гигиена полости рта позволяет избежать лечения у стоматологов. Несмотря на прививание привычки с самого детства, большинство, к сожалению, делают серьезные ошибки при чистке зубов, даже не догадываясь об этом. Сегодня поговорим об основных заблуждениях, но перед этим отметим, что Стоматология Дента Класс - dkdoktor.ru в Воронеже приглашает всех пройти медицинский осмотр, который позволит вовремя выявить патологические образования и предотвратить разрушение зуба, и записаться на профессиональную чистку зубов. Гигиена полости рта должна проводиться в стоматологии не реже одного раза в год. Идеально посещение специалиста дважды в год.
Ошибка при выборе щетки
Маркетологи стремятся продать свой продукт, приписывая ему все новые и новые качества. Сначала они «играли» с расположением щетинок, потом сделали щетку с вращающимся механизмом, ультразвуком и даже ароматом.
Что говорят врачи, какую щетку выбрать? На самом деле, ни одна из не будет эффективна, если чистить зубы неправильно. Красивая упаковка не гарантирует результат. Выбирая щетку, важно доверять собственным ощущениям – найти ту мягкость щетины, которая комфортна для десен. Начинать стоит с универсальных – средних по жесткости. Менять инструмент необходимо каждые три месяца. За это время на щетинках накапливается такой слой бактерий, что назвать гигиену такой щеткой полезной – нельзя.
Ошибки в выборе зубной пасты
Маркетинг проник и на рынок зубных паст. Надпись «профессиональная» - ровным счетом ничего не значит. Использовать профсоставы для ежедневной чистки нельзя, поскольку в них слишком высокое содержание фторидов.
Правила выбора зубной пасты:
- при ослабленной эмали чувствительных зубов запрещено использовать отбеливающие составы;
- отбеливающие пасты используются курсами, а не на постоянной основе;
- постоянное использование паст с высоким содержанием фтора может привести к флюрозу, который, напротив, разрушает зубы;
- при хронических заболеваниях ротовой полости обратитесь к стоматологу для подбора зубной пасты с подходящим составом.
Ошибки в механики чистки зубов
Не будем подробно рассказывать о том, как правильно чистить зубы. Об этом снято много роликов, где можно посмотреть правильность проведения гигиенической процедуры. Скажем лишь, что зубы с утра чистятся после еды, всего за день должно быть два подхода (утро и вечер), обязательно использование ополаскивателя и нити после каждого приема пищи.
Чистка языка
При чистке зубов многие забывают (или ленятся) чистить язык. Бактерии оседают на языке точно также, как и на зубах, поэтому очищение полости рта без гигиены языка не будет полной, а скорее даже бессмысленной. Специально для этого производители зубных щеток делают тыльную сторону шершавой. Если налет сильный, то это повод обратиться к врачу, который подберет специальные средства для чистки языка, продающиеся в аптеках.
