Чистить зубы правильно и тщательно дети начинают приблизительно к 8 годам, однако приучать ребенка к гигиене полости рта необходимо с раннего возраста. Постепенно, шаг за шагом, используя маленькие хитрости, родители способны сделать так, чтобы чистка зубов стала для малыша неотъемлемым ежедневным ритуалом.
Зачем ухаживать за молочными зубами?
Очень многие родители недооценивают значимость ранней гигиены рта и считают, что если молочные зубы — явление временное, то и чистить их необязательно. Это опасное заблуждение! Забота о молочных зубах — это залог здоровья постоянных зубов. Молочные зубы являются основой будущего постоянного прикуса, они определяют правильное расположение постоянных зубов. Если вовремя не вылечить молочный зуб, это может привести к гибели зачатков постоянных зубов, которые расположены у его корней.
Точных сроков, когда начинать чистить зубы, стоматологи не дают. Однако большинство врачей сходятся во мнении, что слишком затягивать не стоит: лучше всего это делать с появлением первого зуба. Правда, о полноценной чистке с зубной щеткой и пастой здесь речи не идет.
Обычно с этой целью родители используют кусочек марли, смоченной водой, а чуть позже силиконовые щеточки, которые надеваются на палец взрослого. С помощью такого массажного инструмента ребенок с раннего возраста приучается чистить зубы.
По мере появления новых зубов начинается подготовка к самостоятельному освоению гигиены рта, приблизительно в 1,5-2 года ребенка можно обучать тому, как правильно держать зубную щетку, как полоскать рот.
Маленькие хитрости
В основе любого воспитательного процесса лежит принцип заинтересованности, поэтому главный совет — не превращайте чистку зубов в нудную обязанность, за неисполнение которой ругают. Если ребенка заставлять насильно чистить зубы, можно добиться лишь того, что появятся неприязнь и страх, которые осложнят выработку важной привычки. Помните: даже гигиеническая процедура на первых этапах должна ассоциироваться с чем-то интересным и увлекательным.
1. Используйте личный пример. Малыши очень любят подражать взрослым. И если ребенок каждый день видит, как его родители выполняют ритуал чистки зубов, ему захочется делать точно так же. Хорошо подключить к обучению папу—пусть он чистит зубы и рассказывает малышу, как же это здорово делать.
Для повышения заинтересованности малыша можно предложить обмен: пусть он «почистит» зубы взрослым, а потом позволит родителям почистить его зубы.
2. Разрешите ребенку выбрать зубную щетку.
В этом случае он с большим удовольствием будет ею пользоваться. Яркая зубная щетка в виде сказочного героя или смешной зверушки поможет превратить уход за зубами в игру. Каждый раз, используя такую зубную щетку, можно вместе с малышом придумывать сказочные истории, развивать сюжет. Если зубных щеток будет несколько, это сделает игру еще увлекательней.
А возможность выбирать по утрам и вечерам, какой же щеткой воспользоваться сегодня, добавит энтузиазма к самой процедуре.
Однако не забывайте, что ручка у детской щетки должна быть удобной, а головка с мягкой и безопасной щетиной — небольшой. Менять щетку необходимо каждые 1-3 месяца.
3. Привлекайте любимые игрушки. Почистите зубы сначала зайке, потом мишке, доверьте это дело ребенку — пусть поможет игрушкам. Покажите, что даже они любят чистить зубы!
А потом попросите продемонстрировать плюшевым зрителям, как малыш может это делать сам.
4. Используйте мотивацию. Объясните ребенку, почему так важна гигиена рта. Сделать это можно с помощью мультфильмов, сказок и историй, в которых будут действовать добрые и злые герои. Например, вредные микробы, которых обязательно должна победить Зубная щетка.
Хорошо также рисовать на «зубную» тему; включать в процедуру любимую игру малыша: рассказать, что у фей или секретных агентов изо рта пахнуть точно не должно.
5. Поощряйте самостоятельность. Когда ребенок вступает в возраст «я сам», можно доверить ему часть ритуала: сначала мама чистит крохе зубы (и это обязательно, так как правильные навыки еще не сформированы), а потом ребенок дочищает самостоятельно, либо наоборот. Такую двойную чистку необходимо делать регулярно в течение 1-2 лет.
6. Выбирайте правильную пасту. Детская зубная паста имеет приятный для детей вкус и не содержит вредных для организма ребенка веществ. Глотают зубную пасту все дети, пока не научатся сплевывать. Поэтому на первых порах паста обязательно должна быть без фтора.
Выбирайте упаковку с маркировкой по возрасту, например, 0-2 года, 3-5 лет. «Взрослой» зубной пастой не рекомендуется пользоваться до 10 лет.
7. Разговаривайте с малышом. Когда чистите малышу зубы, описывайте каждое движение, чтобы он запоминал правильную последовательность.
8. Не ругайте. Если ребенок в какой-то момент наотрез отказывается чистить зубы, не заставляйте его делать это именно сейчас, лучше отложить ритуал на некоторое время.
9. Делайте все последовательно.
Не заставляйте, но и не используйте возможность «сегодня не чистить зубы» в качестве поощрения. Необходимо, чтобы малыш понимал: чистить зубы важно и нужно!
10. Используйте интересные предметы.
Иногда малышам кажется, что они слишком долго чистят зубы. Для облегчения подобных «симптомов» можно найти забавные песочные часы и договориться, что чистить зубы вы будете столько, сколько сыплются песчинки в прозрачном корпусе.
