Время летит незаметно и вместе с ним все быстрее и быстрее растет Ваш малыш. С каждой неделей для правильного развития ему требуется все больше материнского молока. Утолив свой голод, кроха засыпает сладким сном. Дети всегда дают знать, если им не хватает грудного молока. Вы можете узнать об этом по их поведению: ребенок все чаще «просит» мамину грудь, просыпается после очередного приема пищи намного раньше, чем положено, ведет себя беспокойно. Кормящей маме следует незамедлительно обратиться к врачу при проблеме с лактацией.
Через кормление грудью устанавливается особый контакт между мамой и ребенком. Постарайтесь кормить кроху грудью так долго, насколько это возможно.
Число кормлений составит 6-7 раз в сутки с шестичасовым перерывом ночью.
Время кормления при семиразовом кормлении: 6.00; 9.00; 12.00; 15.00; 18.00; 21.00; 24.00.
Время кормления при шестиразовом кормлении: 6.00; 9.30; 13.00; 16.30; 20.00; 23.30.
Пока ребенок бодрствует, маме нужно чаще разговаривать с ним, показывать различные предметы и рассказывать об окружающем мире. Можно читать стишки, сказки, спеть веселую песенку или колыбельную. Малыш будет чаще успокаиваться, услышав родной и знакомый голос мамы.
Следите за тем, чтобы малыш соблюдал установленный режим дня: он должен просыпаться и кушать в одно и то же время каждый день. Днем кроха спит четыре раза по 1,5-2 часа после каждого приема пищи, продолжительность сна ночью – до 11 часов. Встречаются случаи, когда дети путают день с ночью. Они часто просыпаются в ночное время, «просят» кушать и больше бодрствуют, а днем беспрерывно спят. Если в течение нескольких дней будить кроху через каждые 4-5часов сна, он, в конце концов, поменяет свой режим дня.
Ежедневно проводите прогулки на свежем воздухе летом по 1,5-2 часа, зимой – 1-1,5 часа в зависимости от погодных условий. Коляску рекомендуется закрывать легкой тонкой тканью, чтобы защитить малыша от насекомых и солнечных лучей. Часть прогулки ребенок будет спать, а в остальное время – наблюдать за окружающим миром.
Также не забывайте про воздушные ванны. Когда меняете пеленку или переодеваете кроху, оставьте его голеньким на 5 минут при температуре воздуха в помещении не менее 22°С. Постепенно увеличивайте продолжительность воздушных ванн и снижайте температуру до 18°С. Тело ребенка немного «подышит», а организм будет закаляться. В дальнейшем можно совмещать воздушные ванны с массажем или гимнастикой.
Уже со второго месяца жизни необходимо делать малышу массаж и заниматься гимнастикой. Все процедуры обязательно проводят через 30-40 минут после кормления на чистом столе, покрытым одеялом и пеленкой. В течение 10 минут по 1-2 раза в сутки аккуратно массируйте тело крохи. Гимнастику начинают с простых движений: сгибание и разгибание ножек, сведение и разведение ручек и многое другое. Заниматься гимнастикой или массажем лучше всего, когда малыш бодрствует и находится в приподнятом настроении. Особые лечебные массажи проводит педиатр или массажист, занимающийся с маленькими детьми.
