Режим дня должен быть спланирован как можно более удобно для Вас и Вашего малыша.
Утро, как всегда, хорошо начать с умывания, туалета глаз, носа и ушек. Раньше мамам приходилось возиться с водой и борной кислотой, травяными отварами и тщательно прокипяченной водой, чтобы умыть ребенка. В 4 месяца можно обойтись и без таких кропотливых процедур, так как слезные железы крохи стали довольно развитыми и уже не нуждаются частом увлажнении. Но, если у Вашего ребенка обнаружили конъюнктивит, то все вышеперечисленные процедуры необходимо повторять каждое утро.
Для умывания крохи удобно использовать ватный тампон, смоченный в слегка теплой прокипяченной воде. Большое внимание уделите уголкам глаз, ведь после сна там остаются присохшие слизистые выделения. Они не должны попасть на конъюнктиву глаза ребенка, иначе его можно поцарапать. Не рекомендуется тереть глазки. Во время умывания придерживайтесь направления от внутреннего к внешнему уголку. Даже такой незначительной процедуры будет достаточно для того, чтобы малыш чувствовал себя комфортно.
В этом возрасте ноготки у деток отрастают значительно быстрее, чем раньше. Мамам необходимо быть очень внимательными и каждый раз обрезать их, чтобы малыш, размахивая ручками и играя, не поцарапал себя. Но стоит помнить, что слишком коротко остриженные ноготки могут в дальнейшем стать причиной неприятного и болезненного нарастания кожицы на ногтевую пластину.
Для игры с малышом рекомендуется использовать крупные игрушки ярких сочных цветов. Мелкие съемные детали в них просто недопустимы, ведь кроха еще не понимает «что это» и может запросто проглотить ее и подавиться. Периодически их нужно мыть с мылом в кипяченой воде или обрабатывать антисептиком. Игрушки, как и одежду, необходимо подбирать по возрасту. Игры побуждают детей к творческому процессу и провоцируют двигательные способности.
Прогулки становятся более длительными. В летнее время с малышом можно гулять на свежем воздухе в течение 2-3 часов при температуре до +30ºC, а зимой – около 2 часов. При -10ºC и больше в зимний период, лучше остаться дома, чтобы ребенок не перемерзал и не заболел.
Массаж рекомендуется делать два раза в день (утром и вечером), когда малыш бодрствует и полон сил. Процедуры лучше начинать по истечении 20-30 минут после последнего кормления, чтобы не произошло срыгивание пищи. Массаж можно проводить самостоятельно или вызвать специалиста на дом. Следует помнить, что упражнения не должна длиться долго, иначе кроха устанет и не даст Вам спокойно провести следующий сеанс.
Читайте также по теме:
|
| Режим дня ребенка в 5 месяцев На пятом месяце жизни день малыша должен проходить в следующей последовательности: сон - кормление - бодрствование и т.д. Активный период длится около 2часов, а в вечернее время (перед ночным сном) его можно уменьшить до 1часа. К пяти месяцам режим сна крохи практически не изменился: утренний сон после… |
Ближе к вечеру займитесь водными процедурами. Жаркими летними днями деток можно купать ежедневно. Температура воды в ванночке должна достигать 35-36ºC. Затем кроху обливают водой прохладнее на 1-2ºC. Вся процедура должна длиться 5-7 минут, после чего малыша нужно насухо вытереть мягким полотенцем. После теплой ванны малыши обычно спокойно засыпают.
Примерный режим дня ребенка в 4 месяца:
6-00 первое кормление, утренний туалет и умывание;
6-30 – 7-30 бодрствование;
7-30 – 09-30 утренний сон;
09-30 второе кормление;
09-30 – 11-00 бодрствование, игры;
11-00 – 13-00 дневной сон;
13-00 третье кормление;
13-00 – 14-30 бодрствование, массаж и упражнения;
14-30 – 16-30 дневной сон;
16-30 четвертое кормление;
16-30 – 18-00 бодрствование;
18-00 – 19-30 вечерний сон;
19-30 – 20-00 бодрствование;
20-00 пятое кормление;
20-30 купание и водные процедуры;
20-30 – 6-00 ночной сон.
Видео о режиме дня ребенка 4 месяца
[youtube_video id='rN12GpzZvvI']
