Мышцы спины
- Боли в спине
- Здоровый позвоночник
- Здоровье позвоночника
- Иннервация
- Межпозвоночные диски
- Мышцы позвоночника и спина
- Мышцы спины
- Натуральная пища и нормальный вес
- Нервные корешки и спинальные ганглии
- Оболочки спинного мозга
- Позвоночный канал и его содержимое
- Пороки развития позвоночника
- Строение мышц
- Упражнения для позвоночника
Различают поверхностные и глубокие мышцы спины. Глубокие мышцы чаще всего короткие. Это межостистые мышцы, многораздельные мышцы, короткие мышцы, поднимающие ребра, межпоперечные мышцы, вращатели поясницы, вращатели груди, внутренние межреберные мышцы, наружные межреберные мышцы. Глубокие мышцы спины удерживают позвоночный столб в должном положении, вращают позвоночник вокруг вертикальной оси. Межреберные мышцы осуществляют функцию дыхания.
К поверхностным длинным мышцам спины относятся трапециевидная мышца, широчайшая мышца спины, большая ягодичная мышца, большая круглая мышца, малая круглая мышца и др. В их функцию входит удержание головы и шеи, удержание верхней половины позвоночника, участие в сгибании и разгибании позвоночника, участие в движениях плечевого пояса, боковые наклоны позвоночника, сгибание позвоночника кзади и другие движения.